MI DIARIO DEL RETO.

Rosita fresita

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SIL QUE PADRE QUE ESTES HACIENDO EL INTENTO DE DEJAR EL MEDICAMENTO, SE ME HACE UNA IDEA ESTUPENDA AMIGA MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 659829

EN VERDAD CONFIO EN QUE LOGRARAS CUMPLIR TU META, ERES MUJER DE PALABRA Y ACCION Y ESOS KILILLOS TIENEN SUS DIAS CONTADOS MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 978847

MUCHO ANIMO AMIGA VAS REQUETE BIEN MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 417798

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Paty!!!!

Gracias amiga! Ahí vamos!!!

Espero poder decirle adios pronto a estos kilitos o kilotes jajajaja de más!

Me motivan mucho tus palabras, gracias de verdad!

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 758244

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Querido diario.....

Ayer desayuné manzána con yogurth light y unas hojaldras de cereal.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00221

Comí bistek a la mexicana.....

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00119

cené......

Ahora ceno fruta.... pepino con una tuna....

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00316

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Hoy desayuné.....

Una malteada con leche light, plátano, nutra vit y canela en polvo.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00118

comí atún con una rebanada de pan integral, agua de jamaica y agua, agua mucha agua...

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 4ta_se17

cené un plato de papaya picada en cuadritos.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00220

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Querido diario.....

Ayer desayuné papaya con yogurth ligth y hojuelas de cereal...

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00120

Comí pechuga de pollo a la plancha con ensalada de lechuga, jitomate, cebolla, zanahoria y rabanitos.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00222

Cene manzána, papaya y plátano.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00411

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Querido diario....

Hoy desayuné papaya con manzána y yogurth ligth con unas hojuelas de cereal.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00615

Fuí a comer con mi hija al pollo feliz que ya está harta de la comida "light".... todo bien.... pues es pollo asado al carbón.... lo malo fué que me comí unos totopos.... pero bueno.... un resbalón.... y le puse mucho empeño en el gym MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 884646

Haaaaaa y también le dí unos buenos tragos al agua de horchata de mi hija.... dulceeeeeeee como ella sola pero ricaaaaaa tb como ella sola jajajaja.

Bueno ahora solo cené un licuado de fresa con leche ligth, canderel y canela.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00512

ya casi finaliza el primer messssss!!!! MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 81816

Angela

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Woorales Sil, te ves super en esa foto,
MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 81816

en tu avatar
MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 659829

con la camiseta roja...
MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 8795

voy a decirte como le dices a Mary...
MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 468583

que te cuide la ley si no, no respondemos.
MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 590498

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jajajajajaaa Gracias Angela!!! MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 10027

Ya se me está marcando el conejín erdaaaaaa!!!! jajajajaja.

Ente al chat... ahí está Tere!

yoli

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Hola Sil!!, aunque he tenido poco tiempo para entrar al foro he seguido tu diario y quiero felicitarte porque tu has demostrado que si me puede cuando se quiere...

De verdad te ves super!! en esa foto.

SAluditos y cuidate mucho... MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 758244

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Hola Yoli!!!!

Muchas gracias amiga!...... ahí vamos!

Te mando un fuerte abrazo amiga, cuidate!

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 10027

Besos!

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Querido diario.....

El sábado desayuné cereal con leche light

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00223

Comí bistek con ensalada de lechuga, jitomate, cebolla, rabanitos, zanahoria y pepino.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00318

Cené yogurth light con manzana y cereal.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00317

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El domingo solo desayuné una malteada de nutravit.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00217

Fuí a un baby shower y comí, corundas con carne de puerco guisada con rajas y que creesssss tb comí pastel! jejejeje.... no tome refresco, llevé mi botella de agua.... eso si jajajajaa....

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 Corund11

Llegué y con el sentimiento de culpa, ya no cene nada pa que se me quite y me eduque! MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 621372

jajajajaja.

HOY TERMINA EL PRIMER MES DE DIETA Y FUERON 9kg MENOS!!! MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 81816

ESTO NO TERMINA AQUÍ MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 267463

VAMOS POR MÁS MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 81816

Última edición por SIL. el Lun 17 Ago 2009, 23:48, editado 2 veces

Rosita fresita

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ANIMO QUE TE VES MUY BIEN, BASTA VER LA FOTO ADEMAS UN GUSTITO NO SE LE NIEGA A NADIE,NO DECAIGAS QUE YA MERO LLEGAS A TU DESTINO, OYE COMO TE VA SIN PASTILLAS?

BUENO CON O SIN LO IMPORTANTE ES QUE LOGRES TU OBJETIVO, TE MANDO UN ABRAZOTE

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Querido diario.... hoy volví al buen camino y COMIENZA UN NUEVO MES!!!!

Desayuné yogurth con cereal y fresas.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 00224

Comí pechuga de pollo con ensalada de lechuga, jitomate, cebolla, rabanitos, zanahoria y aguacate.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 Reto_c50

Cene manzana con yogurth light y hojuelas de cereal.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 04912

comenzamos el 2do mes.

Última edición por SIL. el Lun 17 Ago 2009, 23:42, editado 2 veces

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Paty!!!!

Gracias amiga, pues ya mejor disfruté mis corundas que estaban riquisimas y me supieron a gloria jajajaja,.

Fijate que con la que voy al control de peso es mi cuñada (hermana de la ley) y me dijo.... oye, fijate que esta semana no vamos... he andado algo mal del estomago y ni siquiera me he tomado las pastillas ahí las tengo.....

Le dije.... pues pásamelas a mi..... yo te las pago y luego cuando ya te sientas mejor, vamos..... orale!.... así que me estoy tomando las de ella.....

Pero ni te creas a veces se me olvida tomarlas..... menos mal que no son anticonceptivas si no ya estaría bien panzona jajajaja.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 10027

amiga!

Tere

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Sil...en verdad que eres un ejemplo de tenacidad y fuerza de voluntad que es de admirar. Ya quisiera que mi adorable sargento tuviera una cuarta parte de tu fortaleza para seguir en la dieta.

El gustito que te diste es muy apropiado cuando uno lleva un patron como el tuyo para que el cuerpo no se estanque y continue quemando grasas.

Sigue adelante que se nota el esfuerzo que haces....tanto en kilos como en centimetros.

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Tere!

Gracias amiga!.... ahí voy..... ya es el primer mes y 9 kg son bueniiiisimos!!!!.

Vamos por más!!!!!

Gracias por animarnos, por estar ahí y por ser parte de este reto.

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Lauren

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Sil! 9 kilos es muchisimo peso perdido!

Qué bárbara, te felicito muchísimo! Esos son "destos" amiga! jajaja!

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jAJAJAJAAAAAAAA Lauren!!!!!!!!! como me hiciste reír jajajajaa.... con los "destos" jajajajaa.

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 758244

Estoy felizzzzz amiga!.... gracias!

Toy esperando a Angela para sus datos, pero namas no llega y ya me caigo de sueño.

Muchas gracias Lauren!.... (mañana te hecho una llamadita por tel va?).

Besitos, buenas noches.

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Lauren

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Igual, besitos y buenas noches, que descanses bien!

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 10027

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Sil

Fijate que ultimamente no me he conectado como antes por exceso de trabajo gracias a Dios,

Pero ahorita en la mañana checando MIDIARIO DEL RETO, me encanto ver que ya llevas 9 kilotessssssss menos:affraid: affraid

que maravilla.......... Se te notan bastante, has de andar super contenta, que ya te mides la ropa y te queda grande vdd.?

Que bueno SIL que ya estas teniendo los frutos de tu cosecha...

Ahora dile a la LEY cuidame:az: por que te me voy he...... MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 216280

ulala

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Wow Sil! que bárbara! se te nota muchísimo los kilitos menos! muchas felicidades!!! sigue así amiga! hay que cumplir la meta y ponernos bien lindas!

Bshitos!
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Mary

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Wuuuuaaaaaooooo Sil

Se nota bastante todo lo que has bajado, eso es tener voluntad amiga, sigue así vas muy bien.

Te mando un fuerte abrazo.

Jane

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OHHHHHHHHHHHHHH SIL

VAYA QUE SI SE NOTA EL CAMBIO, MUCHOS KILITOS MENOS TE VES MUY BIEN, IMAGINATE AHORA CUANDO TERMINE EL RETO VAS A ESTAR MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 8795

ASI QUE A ECHARLE GANAS QUE NO DECAIGA EL ANIMO QUE VAMOS POR MAS.
MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 329733

SI SE PUEDE SI SE PUEDE SI SE PUEDE SI SE PUEDE

MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 937357

Angela

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¡BRAVISIMO SIL!...
AHI LA LLEVAS AMIGA.
FELICIDADES.
MI DIARIO DEL RETO. - Página 6 669101

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126 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 10 Ago 2009, 22:58

Rosita fresita

127 Re: MI DIARIO DEL RETO. Jue 13 Ago 2009, 00:46

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128 Re: MI DIARIO DEL RETO. Jue 13 Ago 2009, 00:49

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129 Re: MI DIARIO DEL RETO. Jue 13 Ago 2009, 01:03

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130 Re: MI DIARIO DEL RETO. Vie 14 Ago 2009, 21:31

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131 Re: MI DIARIO DEL RETO. Vie 14 Ago 2009, 21:36

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132 Re: MI DIARIO DEL RETO. Vie 14 Ago 2009, 21:43

Angela

133 Re: MI DIARIO DEL RETO. Vie 14 Ago 2009, 21:44

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134 Re: MI DIARIO DEL RETO. Vie 14 Ago 2009, 21:58

yoli

135 Re: MI DIARIO DEL RETO. Sáb 15 Ago 2009, 01:19

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136 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 22:29

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137 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 22:32

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138 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 22:34

Rosita fresita

139 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 22:50

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140 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 22:53

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141 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 23:05

Tere

142 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 23:27

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143 Re: MI DIARIO DEL RETO. Lun 17 Ago 2009, 23:55

Lauren

144 Re: MI DIARIO DEL RETO. Mar 18 Ago 2009, 00:01

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145 Re: MI DIARIO DEL RETO. Mar 18 Ago 2009, 00:02

Lauren

146 Re: MI DIARIO DEL RETO. Mar 18 Ago 2009, 09:07

Regia

147 Re: MI DIARIO DEL RETO. Mar 18 Ago 2009, 09:24

ulala

148 Re: MI DIARIO DEL RETO. Mar 18 Ago 2009, 09:38

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149 Re: MI DIARIO DEL RETO. Mar 18 Ago 2009, 09:55

Jane

150 Re: MI DIARIO DEL RETO. Mar 18 Ago 2009, 11:17

Angela

151 Re: MI DIARIO DEL RETO.

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