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Diario Reto Meli

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LUCECITA
14 participantes

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1Diario Reto Meli Empty Diario Reto Meli Mar 09 Nov 2010, 12:28

Invitado


Invitado

Bueno, pues me uno al reto, yo comenze hace un mesesito, con 69 kg , hoy tengo 67,200 y mi meta es 58 kg para mayo.
Siguiendo el reto, me propongo para este diciembre llegar a 65 kg espero lograrlo.

Mi Dieta, es dejar de comer chatarra, yo creo que los alimentos no nos perjudican mientras sean balanceados, como de todo , solo me quito el pan, galletas y papitas,y a veces hago alguna que otra cosa como un te o aguita caliente con limon y cositas asi, hago mucho ejercicio pero no soy muy constante, pero prometo hacerlo dia a dia este mes, por que asi he visto verdaderos cambios.

Mi problema es que tengo mucha flacides en el abdomen y el los brazos, asi que me enfocare este mes a ello y a ver que resulta.


queria subir mis fotos, pero estan muy grandes, ¿como le hago? donde le modifico el tamaño? es en imageshack? desde ahi la hago pequeña?, help me

2Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Mar 09 Nov 2010, 13:45

LUCECITA

LUCECITA
DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

Felicidades por unirte al reto Diario Reto Meli 8795

te deseo suerte, y se que lo lograras, tienes la ventaja de que te gusta hacer ejercicio, aprovechala y a echarle todos los kilos, pero para fuera.


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3Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Mar 09 Nov 2010, 14:37

Marisabel

Marisabel
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

Hola...MELI....felicidades por tu decision...de esatr mejor...cada dia...ya veras que asi como vas lograras eso y mas amiga....te envio toda la buena vibra----mi apoo y mis porras para ti hermosa...

La verdad yo no necesito entrar al reto....no no lo necesito....mas bien me urge...pero e andado un poco de capa caida...y ademas mi licuadora se descompuso...y la verdad qiue yo sin mi lechita de alpiste namas no...pero espero pronto integrarme a esta meta tan grandiosa...

Cuidate mucho....

BESOS

4Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Mar 09 Nov 2010, 16:16

princessa

princessa
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

VAMOS MELI SI SE PUEDE.....

lo bueno es que ya empezaste y eso es lo mejor ahora a no desistir......

5Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Mar 09 Nov 2010, 19:28

*Mary*

*Mary*
staff del foro
staff del foro

Melissa... no sabía que también estabas en el Reto, biennnnnnnnnnnnn a poner toda nuestra fuerza de voluntad para llegar a la meta deseada.

Vamos si se puede!!!!!


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6Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Mar 09 Nov 2010, 22:25

ulala

ulala
staff del foro
staff del foro

Super Meli!

Echale muchas ganas nena! lo mas dificil es empezar y tu ya lo hiciste, así que a seguirle y a seguir bajando.

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7Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Miér 10 Nov 2010, 09:23

Mirna@1977

Mirna@1977
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Meli Bienvenidaaaaaa!

Amigaaa.. echale muchas ganas.. verás que Primero Dios cumplirás tus metas.... tu nadamas no dejes de cuidarte... yo se lo que es tener debilidad con la comida chatarra amiga... a mi me fasciiiiiiina ... es mi maxima debilidad... jajajajajajaja.... aqui estamos para apoyarnos amiga... besos!!!.

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8Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Miér 10 Nov 2010, 11:29

loreley robles

loreley robles
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

MELIIIII HOLAAAA!!!°! apenas vi tu post de que entraste al reto!!
bien amiga, asi somos mas y nos apoyamos, te dire que no estas tan pasada de peso y se que rapido llegaras a tu meta!!!
sigue asi!!
KIKOS

9Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Jue 11 Nov 2010, 21:40

Angela

Angela
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

¿Cómo vas Melissa?

Espero que muy bien, esperamos tu reporte.
Saludos y mucho ánimo...
MELISSA, MELISSA RARARA!

Arriba Melissa, yujuuu!!!
Diario Reto Meli Peso
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10Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Vie 12 Nov 2010, 00:25

a_l_e_x_a

a_l_e_x_a
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

otra que se une, vieeentos vaya que estas mujeres estan decididas a dejar atras los kilos de mas
animo meli, con constancia y paciencia llegaras a los kilos deseados jejeje
desde aqui te echare porras Diario Reto Meli 329733 Diario Reto Meli 329733 Diario Reto Meli 329733 Diario Reto Meli 329733

11Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Vie 12 Nov 2010, 09:51

ranitabel

ranitabel
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Hola Meli q emocion ver q todas las chikas del foro se van a poner super bombon, vamos amiga aki esperamos tu reporte y mucha suerte a hecharle ganas, ijole lastima q estoy flaca por q hasta animos dan de entrar al reto con verlas tan animadas.


MELI
MELI
SI SE PUEDE
SI SE PUEDE


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12Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Vie 12 Nov 2010, 10:30

analau

analau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Diario Reto Meli Porristas_osu_tatakae_ouendan

HOLA AMIGAAA PRECIOSA!!

VAMOS VAMOS QUE SI SE PUEDE...A SEGUIRLE ECHANDO GANAS MELI!!!

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Diario Reto Meli 10027

13Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Vie 12 Nov 2010, 11:27

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

Diario Reto Meli 59756 Que biennn Melyyyyyyy!!!!!!!!

Me dá mucho gusto que estes con nosotras en este reto 2011!!!!!...me parece perfecto lo que estas haciendo y estoy segura que veras los resultados deseados.

Para redimensionar el tamaño de tus fotos dale cklik aquí:

Redimensionar la imagen

Te van a salír estas opciones 1024, 800, 640 y 320 PX.....640 y 320 estan bien....son de buen tamaño para el foro.

Saluditos y a hecharle todas las ganas!!!!!

14Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Lun 22 Nov 2010, 15:26

Invitado


Invitado

Hola Amigas.

Pues queriendo y no, pondre mi retroceso, de 67,500 ando ahora en 68,200, no se que paso, he estado prudente, añadi la leche de alpiste en ayunas, que a decir verdad en esta semana que lo use , me cayo maravilloso, me siento bien y desinflamada, pero mi bascula no tiene pila y me pese en otras dos en la calle y las dos coincidieron, asi que subi 1 kg, espero que sea por que se acerca mi periodo, en mi proximo reporte vere que paso.

Ando desanimada, pues la fiesta de fin de año de mi maridin se acerca y ya saben, tengo que lucir genial, quiero lucir genial y me fui pa tras como cangrejo.

Me quedan solo 16 dias para bajar lo que pueda , hare mucho ejercicio mucha agua y pura verdura y atun, estoy en intensivo, a ver que sucede.

15Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Lun 22 Nov 2010, 17:31

loreley robles

loreley robles
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

HOLA MELI!!
mira yo creo que te paso como a SYL que el periodo las hizo subir en vez de bajar!!
pero usted sigale con todo, es mas te dire que si te comes una toronja a diario te ayuda a bajar mas rapido, no te estreses, por que aveces el estres nos hace subir, tu tranquila, toma mucha agua de jamaica sin azucar para que saques todos los liquidos retenidos y sigueleeeeeeee!!!
que veras resultados!!
animo y adelante!

KIKOS

16Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Lun 22 Nov 2010, 17:46

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

Hola Mely!!!!!

Puede ser tu periodo...puede ser que en casa una se pesa con poca ropa y descalza.....tu siguele hechando ganas amiga, son pocos días pero en el cuerpo se nota el cambio de hábitos alimenticios.

Ánimo amiga...tu puedes!!!!!

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17Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Lun 22 Nov 2010, 18:56

almitabonita

almitabonita
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

SI Meli.. DEBE DE SER ESO!!.. usted no desista y vera que pronto se vera como quiere!!..

animo, siga comiendo balanceado, no se vaya a poner muy rigurosa con tal de bajar tallas y luego te descompenses.. mejor lento pero seguro!!...Diario Reto Meli Piramide-nutricional

18Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Lun 22 Nov 2010, 21:41

analau

analau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

VAMOS AMIGA MELI!! ...USTED PUEDE!!!

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No te desanimes, tu siguele echando ganas ya verás pronto los resultados...
Diario Reto Meli 23_32_7%5B1%5D
saludos Diario Reto Meli 10027

19Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Mar 23 Nov 2010, 11:25

ranitabel

ranitabel
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Hola Meli no te me desanimes tu hechale muchas ganas ya veras como en esa fiesta estaras reluciente, asi q animos arriba y kilos para fuera
Meli
Meli
Si se puede
Si se puede

20Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Miér 24 Nov 2010, 21:02

ulala

ulala
staff del foro
staff del foro

Ánimo Meli! tu puedes nena. Los tropezoncitos nos bajan la moral pero no importa la caida, sino la levantada... a seguir adelante con todo va?


Besos

Diario Reto Meli 10027

21Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Jue 25 Nov 2010, 11:34

*Mary*

*Mary*
staff del foro
staff del foro

Vamos Meli tu puedes, nada de hecharse para atras.

Meli, Meli, rarararararararara.

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22Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Jue 25 Nov 2010, 19:16

loreley robles

loreley robles
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

MELI COMO VAS CON EL RETO?
ya mas animada, usted echele ganas okis, y vera que si se puede!!!
aaaaaaaaaa cuando te quieras deprimir imaginate con 100 kilos que yo tenia y piensa a jijos yo no quiero estar asi y te saldran hartas ganas de ejercitarte!

KIKOS

23Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Miér 01 Dic 2010, 15:23

Invitado


Invitado

Gracias a todas por sus animos, que me ayudan para no desanimarme.

Pues mi peso al dia de hoy es.....67 kg....ya ni la amuelo, pero esta semana espero avanzar mas , ya saben, mi compromiso es el proximo martes, a si que espero bajar un kilillo mas.

Voy muy lenta, pero no quiero usar nada , solo ejercicio y comer bien.

24Diario Reto Meli Empty Re: Diario Reto Meli Miér 01 Dic 2010, 18:57

Clarice Starling

Clarice Starling
DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

Pues echale ganas Meli, porque mientras más cerca estás es un poco más lento así que "derecha la flecha" en tu objetivo.

Por un México de bellezas con cinturita, tecate...va por tí!!!

Diario Reto Meli 416902

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