Ayuda y consejos para una viuda

Que tristeza tan grande y dolodosa que a los 65 años te falte tu marido despues de
haber compartido 44 años juntos y que en dos meses se te vaya para skempre porque Dios se lo llevo con el.
Te queda un dolor tan grande que no se va. Ya hace un año que estoy en cama deprimida y eso que estoy en tratamiento psiquitriatrico.
Solito la ayuda y consejos que me puedan dar.

Bienvenida lnegrelli a este espacio de Amig@s...

¿Sabés? Te voy a citar algo que algunas veces (en casos como el tuyo) he dicho y al que espero lo tomes sólo como de alguien que está a tu lado más allá de la distancia del conocimiento y de verte cara a cara que sería lo que en Verdad me gustaría si pudiera hacerlo ahora...

Entonces Amiga... ¿Que hubiese pasado si en vez de Tu Compañero hubieras sido Vos la que partías?... ¿Lo hubiera podido sobrellevar? ¿Hubiera podido aunque muy angustiado como estás Vos hoy estar en una cama? o tal vez y mas aún ¿Hubiera seguido con Vida luego de un año de Dolor?...

Sos sólo preguntas que te hago y sólo sé que puedo HACÉRTELAS porque seguís Viva Amiga ¿entendés?...

Nadie parte en la Víspera corazón... NADIE, y esto es LEY DE VIDA, porque somo seres con un principio y una final y hacia allá vamos tod@s y a cada quien le corresponde un momento y un lugar y sólo eso.

A veces (y para cerrar) tal vez no nos veas por acá con la asiduidad que nos gustaría, pero ESTAMOS no dudes que es así, y para lo que nos necesites o tengas ganas de contarnos también vas a poder contar con nosotr@s y nos vas a Tener, así que Adelante Amiga porque esto se sigue llamando VIDA y no deja de ser Maravillosa :)

Un gusto que te hayas sumado a este tren, micro, autobús ó como mejor te guste llamarlo, y nuevamente Bienvenida...

Abrazo GRANDE y nos mantenemos en Contacto cuando gustes, quieras y puedas!

INEGRELLI, BIENVENIDA A ESTE ESPACIO!! OJALÁ DECIDAS QUEDARTE CON NOSOTR@S DURANTE MUCHO TIEMPO, ESTOY SEGURA QUE AQUÌ, SI TÙ LO DESEAS, ENCONTRARÀS MUCHA AYUDA PARA SALIR ADELANTE, TE LO GARANTIZO Y TE LO DIGO POR EXPERIENCIA.

Sé que perder a un ser querido es una experiencia demasiado fuerte, dolorosa y difícil, todos pasamos por eso y ante esto no podemos hacer nada màs que buscar la manera de salir adelante.

Dime, tienes hijos, nietos??? Refugiate en ellos, y sobre todo, refugiate en DIOS. Has mucha oración, y sal, busca a tu familia, amistades y trata de mantenerte activa con ellos, sé que es difícil, pero tienes que esforzarte si es que quieres terminar con ese sufrimiento en el que te has hundido.

Levàntate, planea un día, sólo un día a la vez, organiza tu día, has un itinerario en el que haya actividades como salir con una amiga, hijo o nieto; salir a caminar; ir al super por tu despensa; reorganizar tu habitación; mover muebles, decorarla; etc. Cosas de este tipo te iràn ayudando a animarte poco a poco, no es fácil, pero si no das el primer paso no lograrás sentirte mejor y lamentablemente para que la depresión se vaya, depende de una misma, de desear estar mejor anímicamete, así es que efuerzate, vale la pena salir adelante, créeme que sí vale la pena.

INIGRELLI, aquí seguimos para leerte, todo lo que quieras y desees comentar hazlo sin tientos, aquì estamos para leerte y brindarte ayuda y apoyo de acuerdo a nuestras posibilidades. Y no estás sola, a la distancia estamos nosotras y estaremos muy al pendiente de ti.

ÀNIMO MUJERCITA, TÚ PUEDES!!!! TE MANDO UN ENORME ABRAZO!!!

Gracias a todas y cada una de ustedes por los consejos buenos que me han dado.
Les agradeceria si me pueden recomendar algun libro de autoayuda.
Gracias amigas.

Hola Inegrelli,

Leyendo tu mensaje pensaba de qué manera podía ayudarte. La muerte del marido/esposa es siempre un momento muy difícil que hay que superar, es una de las pruebas mas duras con las que debemos hacer frente en nuestra vida.

Por lo que cuentas, lo amabas mucho. Pues bien, yo te diría que en recuerdo suyo, por lo que él significó para ti, deberías intentar salir, hacer actividades, apuntarte a algún centro o taller, que hicieras algo que te guste. Piensa qué opinaría él de ti si te viera deprimida. Verdad que no le gustaría? A él le gustaría verte activa, retomando tu vida con normalidad, porque él, desde allí arriba, te observa y te ve cada día. Y está esperando que, pasado este duelo, le mandes la primera sonrisa.

Sé fuerte, muchos ánimos.

Salva.