El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación. La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma de SPM, que desaparece cuando comienza la menstruación. En algunas mujeres los síntomas son lo suficientemente
graves para interferir con sus vidas. Tienen un tipo de SPM llamado
trastorno disfórico premenstrual.
Los síntomas comunes de SPM incluyen:
desencadenan los síntomas. Ningún tratamiento único para el SPM causa
los efectos esperados en todas. Los analgésicos a la venta sin receta
médica, tales como ibuprofén aspirina o naproxeno pueden ayudar a
aliviar los cólicos, los dolores de cabeza y de espalda y las molestias
en los senos. Evitar la sal, la cafeína y el alcohol, practicar
ejercicios y dormir lo suficiente también pueden ayudar.
graves para interferir con sus vidas. Tienen un tipo de SPM llamado
trastorno disfórico premenstrual.
Los síntomas comunes de SPM incluyen:
- Senos inflamados y adoloridos
- Acné
- Distensión abdominal y aumento de peso
- Dolor: dolor de cabeza o en las articulaciones
- Ganas de comer
- Irritabilidad, cambios de humor, crisis de llanto, depresión
desencadenan los síntomas. Ningún tratamiento único para el SPM causa
los efectos esperados en todas. Los analgésicos a la venta sin receta
médica, tales como ibuprofén aspirina o naproxeno pueden ayudar a
aliviar los cólicos, los dolores de cabeza y de espalda y las molestias
en los senos. Evitar la sal, la cafeína y el alcohol, practicar
ejercicios y dormir lo suficiente también pueden ayudar.