Después de tomar una coca cola...

Mis queridas amigas, no es por ser aguafiestas, pero me llegó esta información y me pareció importante compartirla!!! Besos!!


¡INTERESANTE!

Cuando acabas de beber una coca cola
Prof. Dr.. Carlos Alexandre Fett
Facultad de Educación Física da UFMT
Maestrado en Nutrição da UFMT
Laboratorio de Aptitud Física y Metabolismo - 3615 8836
Consultoria en Performance Humana y Estética


**LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE COCA COLA

Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.

20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).

40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.

45 minutos:
El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Fisicamente, funciona como con la heroína.)

50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.

60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo.

¿Y esto se lo dan a beber a los niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles refresco de premio porque se terminaron su comida (hamburguesas, hotdog, pizza, torta ahogada) especialmente COCA. ¿de verdad amas a tus hijos?

Piensa en eso antes de beber refrescos.
Si no puedes evitarlos, modera su ingestión!
Prefiera jugos naturales.
Tu cuerpo agradece!*


Si lo encuentras interesante, reenvíalo. Con seguridad le harás un bien a alguien.

Excelente y sorprendentes datos.

Agradezco no ser una afecta a estas bebidas, pero no negare que de vez en cuando tomo alguna, con esto definitivamente las erradicare de mi alimentacion y sobre todo la de mi hija.
Uno realmente no sabe lo que ocasiona un sencillo refresco.

Realmente sorprendente.
Gracias Lauren.

en algun momento y por cosas de la vida, me toco toparme con un americano, que es panadero, y que tambien es quiropractico, entre sus cosas tenia un bote de vidrio con coca cola y un clavo,


me dijo:

observa este clavo lleva aqui una semana, el clavo muy desgastado y casi por desaparecer dentro del poco de cocacola.

despues me mostro el grosor del clavo original que habia puesto en el recipiente de vidrio junto con la coca cola y me dijo

esto es lo que hace la cocacola con tus huesos, adelgazarlos, debilitarlos hasta que se vuelven fragiles y se rompen

tal comparacion, me parecio sorprendente

y aun asi no entiende una que la coca cola es dañina...

ASí es Melissa y Sonrisa!!! No sabemos qué tan dañino puede ser un refresco!! Yo también confieso que de repente me gusta una coquita con ciertas comidas, pero es muy a lo retirado, yo creo que será una o dos al mes, no más!!

Hola Laurencita!

Wow! qué información tan valiosa nos brindas. Yo no soy afecta a los refrescos, hace muuuucho tiempo que dejé de tomarlos, de vez en cuando, en alguna fiesta o convivio llego a tomar un vaso, pero no más. Ahora con mi embarazo, pues menos jaja, ando con mi botella de agua pa' todos lados.

Pero se la voy a mandar a mis contactos y a mi cosito, que sí es más afecto al refresco.

Gracias!

Sí Ulala, eso que estás haciendo es lo mejor!! No hay como el agua natural o de repente los jugos de frutas naturales. Pero los refrescos... no!!! Hay que limitarlos al máximo porque no nos hacen ningún bien!!!

Sí es bueno compartir esta información, qué bien que la pasarás más delante, luego hay personas que en vez de tomar agua pura toman puros refrescos o lo que peor aún, pura coca cola!!!

Ah caray, ¿como eso Ranitabel, de limpiar el baño con coca?

Pasame el tip, no, como cuanto y donde para dejar el bañin limpio

Ay ms queridas amigas, por eso insisto, mejor agüita natural o jugos de frutas!!!Los refrescos sí, pero con mucha medida!!!

Si Marisabel!!! A mi marido también le gusta mucho la coca cola, es más, desde que estaba en la secundaria le comenzáron molestias de gastritis, pero dice que es porque con la comida se tomaba una coca tamaño familiar, te acuerdas de ella?? Era de botella de vidrio, grande, gorda!!! Y todavía sigue tomando, aunque un poco menos!!!!!!

Pa´la mecha, que tremendo!!!

Y yo que soy cocacolera a morir!!!
Bueno ta´bien, ya la dejé unas semanas, la dejaré por unos meses y luego años.

Así es Angela, es cuestión de ir dejándola poquito a poquito para que no sea tan difícil!!

Pues chicas.... les he de confesar que siempe me ha fascinaaado la Coca Cola... y ahora la Zero es mi preferida... peeeero, tengo mas de mes y medio sin consumirla...¿ porque? pues simplemente demostrarme a mi misma que puedo dejarla... la verdad los dos primero Dias eran dolores de cabeza intensos, pesos ya pasaron... de ahi en mas les mentiria si les digo que me ha cambiado en algo la digestion, el peso, etc... todo sigue igual.. y ahora consumode 2 a 2.5 litros de agua diarios... asi le seguire hasta Diciembre... ya en Navidad y año nuevo .. siii me tomare una coca cola.. jejejeje.... Abrazos chicas!!!!

Hola amiga!!!

Te felicito muchísimo por tu fuerza de voluntad, sé por algunas amigas viciosas de Coca Cola que es casi imposible dejarla, cómo no si es deliciosa!!! Mirna, te aseguro que aunque aparentemente tú no percibes cambio alguno en tu organismo, en tu cuerpo, sí se beneficia muchísimo por tomar agua en lugar de coca cola. De vez en cuando no está mal una coquita!!

Te mando un fuerte abrazo!!!!