Consulta para Cecy

• Deben consumirse frescas.
  
• Deben consumirse solas, sin mezclarla con otro alimento,
  
• No se debe abusar de los jugos de frutas ácidas.
  
• No es conveniente tomar jugos de frutas después de las comidas. Debe hacerse una hora antes o una hora después.
  
• Las verduras y las frutas no se deben consumir en la misma comida.
  
• La naranja debe consumirse sola. “La naranja es oro por la mañana, plata al mediodía y plomo por la noche”
  
• Las frutas cítricas deben consumirse antes de las 2 de la tarde.
  
• Las frutas dulces se pueden consumir a cualquier hora del día.
  
• Todas las frutas deben masticarse bien.
  
• Deben consumirse maduras y en la mayoría de los casos sin cáscaras ni semillas.
  
• Bien lavadas
  
• No deben consumirse como postre, dificulta la digestión.
  
• Se deben comer con el estomago vacio preferentemente. Ya que la fruta se digiere en el instestino delgado y si el estomago esta lleno, esta comienza a fermentar antes de ser digerida
  
• Los jugos de frutas se deben consumir frescos y lo antes posible, se fermentan y se transforman en fuente de dolores y enfermedades, afectando el hígado y el cerebro.
  

• Naranja con zanahoria. Eleva la acidez, causa desfunciones en el hígado, estimula el exceso de bilis, potencia sustancias que agreden el sistema renal, produce agrieras, reflujo y deterioro de los uréteres.
  
• Piña con Lácteos. Es un tóxico tan poderosos, que revienta cucarachas, la bromelina que contiene la piña potencializa los principios activos que disparan la intoxicación.
  
• Fruta bomba con limón. Ocasiona problemas con la hemoglobina y produce anemia.
  
• Guayaba con plátano. Causa problemas de hiperacidez o acidosis.
  

ulala escribió:Cecy... y la granola?! se puede comer? y si es así, que pasa si las mezclamos con yougurth o fruta (o ambas)?