Índice
Hola amigas:
Ayer no tenìa idea alguna de que hacer de comer... vi mi refri y encontre varios elementos... y vi las naranjas! wow! naranjas? nunca he cocinado algo con naranja... voy a intentar hacer pollo a la naranja...
Busque en internet las recetas y todas me parecian medio aburridas ja ja ja asi que decidi hacer mi propia receta! quedò riquisima! aqui se las paso..
INGREDIENTES
Pechugas de pollo aplanadas ò semi aplanadas (hice 4 pechugas)
Papas (utilize 2 papas chicas)
Jugo de Naranja Natural! (yo utilize 4 naranjas)
Chile Chipotle (utilize como 3 chiles)
Sal
Pimienta
Cebolla al gusto (yo utilize muy poquita cebolla)
Ajo 1 diente grande
Miel (media cucharada sopera)
PREPARACIÒN
Primero sal pimentè las pechugas, y las puse a dorar en el sarten con la cebolla picadita y la mitad del ajo bn picado tmb...
Mientras exprimi el jugo de las naranjas, cuando las pechugas empezaban a dorar... las saque y las aparte, con el aceite que quedò en el sartèn!, heche las papas picaditas y pique el resto del ajo, y añadi el jugo de naranja los chipotles y la media cucharada de miel...
Asi lo movi a fuego medio durante 10 minutos cuando empezo a espesar!!! le añadi las pechugas...
y asi le movi otros 7 min aproximadamente... le apague y listo
a comer!... salieron muy ricas! ademas si le ponen un poquito de limòn sabe màs rico aùn y picositas tmb!
el sabor es agridulce! y picosito! para las que no le guste ò no coman PICANTE solo no le pongan el chile chipotle y yap! quedarà DELICIOSO!
SALUDOS! AHI ME AVISAN CUANDO LAS HAGAN!
Ayer no tenìa idea alguna de que hacer de comer... vi mi refri y encontre varios elementos... y vi las naranjas! wow! naranjas? nunca he cocinado algo con naranja... voy a intentar hacer pollo a la naranja...
Busque en internet las recetas y todas me parecian medio aburridas ja ja ja asi que decidi hacer mi propia receta! quedò riquisima! aqui se las paso..
INGREDIENTES
Pechugas de pollo aplanadas ò semi aplanadas (hice 4 pechugas)
Papas (utilize 2 papas chicas)
Jugo de Naranja Natural! (yo utilize 4 naranjas)
Chile Chipotle (utilize como 3 chiles)
Sal
Pimienta
Cebolla al gusto (yo utilize muy poquita cebolla)
Ajo 1 diente grande
Miel (media cucharada sopera)
PREPARACIÒN
Primero sal pimentè las pechugas, y las puse a dorar en el sarten con la cebolla picadita y la mitad del ajo bn picado tmb...
Mientras exprimi el jugo de las naranjas, cuando las pechugas empezaban a dorar... las saque y las aparte, con el aceite que quedò en el sartèn!, heche las papas picaditas y pique el resto del ajo, y añadi el jugo de naranja los chipotles y la media cucharada de miel...
Asi lo movi a fuego medio durante 10 minutos cuando empezo a espesar!!! le añadi las pechugas...
y asi le movi otros 7 min aproximadamente... le apague y listo
a comer!... salieron muy ricas! ademas si le ponen un poquito de limòn sabe màs rico aùn y picositas tmb!
el sabor es agridulce! y picosito! para las que no le guste ò no coman PICANTE solo no le pongan el chile chipotle y yap! quedarà DELICIOSO!
SALUDOS! AHI ME AVISAN CUANDO LAS HAGAN!
la voy a tratar de hacer en la semana y te cuento que tal me salio 
gracias por compartirla amiga 
que bien Cony!
