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Soy media tontis asi que no se bien donde ubicar mi reporte, aver si puedo pear la foto
el caso es que inicie con 68 k y depues de dos semanas estaba en 68,500 kg pues hoy , para mi sorpresa y desconcierto peso 65,600, se que he estado corriendo 40 min y que hago ejercicios por una hora y media despues de correr, y que me he desayunado solo fruta,fibra,jugo de toronja,piña y nopal, que como verduras con ya sea pollo,atun,pescado,carne al vapor y no ceno, tome dos litros de agua y que no ceno, mi resultado me sorprendioya que la primera y seunda semana gane 5009 grm , no entrendi , quiza este mal la bascula pero, me emocione, desde que tuve a mi baby no habia tenido ese peso, si , lo mejor sera checarme en otra bascula, mientras paso mi reporte, a ver si ahora si puedo pegar la foto, saludos y voy por mi meta.no , no pude pegar la foto de los increibles 65,600 bueno hoy me concentrare en eso y la prox semana lo hare saludos a todas
el caso es que inicie con 68 k y depues de dos semanas estaba en 68,500 kg pues hoy , para mi sorpresa y desconcierto peso 65,600, se que he estado corriendo 40 min y que hago ejercicios por una hora y media despues de correr, y que me he desayunado solo fruta,fibra,jugo de toronja,piña y nopal, que como verduras con ya sea pollo,atun,pescado,carne al vapor y no ceno, tome dos litros de agua y que no ceno, mi resultado me sorprendioya que la primera y seunda semana gane 5009 grm , no entrendi , quiza este mal la bascula pero, me emocione, desde que tuve a mi baby no habia tenido ese peso, si , lo mejor sera checarme en otra bascula, mientras paso mi reporte, a ver si ahora si puedo pegar la foto, saludos y voy por mi meta.no , no pude pegar la foto de los increibles 65,600 bueno hoy me concentrare en eso y la prox semana lo hare saludos a todas
siento no creeerle, imaginate que era re-flaca... dime como lo has logrado.
