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DI NO A LA TORTILLA

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Mirna@1977
isela lopez
cecilia flores
*Mary*
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aura
Nan
Lau
Mel
13 participantes

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1DI NO A LA TORTILLA Empty DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 07:34

Mel

Mel
moderadora
moderadora

Amigas empieza una nueva semana.
Ya ni se si-esta es la tercera o la cuarta... ya perdi la cuenta.

El-caso es que-cada lunes me siento motivada a seguir este-reto, porque aunque-esté-bajando despacio, si-estoy bajando-algunos kilitos.
Cosa-que-hace 3 años no-hacía.

Gracias a Sil, y a todas-ustedes lo voy-logrando.
Sin-su-apoyo-ya-hubiera-tirado la toalla como-dice-Andy.

A-veces digo....ayyy que más da un-cuernito-o-una-mantecadita-Tia-Rosa..que-me coma-hoy...y-luego pienso...hijoles nooo y-si-no-bajo-nada por ese cuernito, como voy-a poner mi foto de la báscula-en-el foro! que pena!!-y-me detengo, jajaja
Este-reto aqui en el foro ha sido-un-freno muy serio-para las-tentaciones.

Ayer salí a desayunar. Pedí un-desayuno norteño,me-acordé de la linda Nan. Mmmmmmm Nan guisa mejor el machacado-con-huevo!-pero bueno....me conformé-con el que-me dieron.

pero eso si,-le-dije a la mesera:
Por favor no-me-traiga las tortillas-de-harina.
Y-me-lo-comí asi-solito--

Uffff eso fue-todo-un-reto!
pasé-la prueba-de fuego.

Saludos
Mel.

2DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 08:21

Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

ANIMOS MEL!!!!

FELIZ COMIENZO DE SEMANA!!!


DI NO A LA TORTILLA 597917

Y NO TE OLVIDES: DI NO!!!

DI NO A LA TORTILLA Soy

3DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 09:31

Nan

Nan
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

BRAVO MEL! MIRA QUE DECIRLE NO A LAS DE HARINA, ES TODO UN RETO, JEJEJEJE.

EN CUANTO AL PIROPO QUE ME HECHAS, MUCHAS GRACIAS , ME PONES ROJILLA. DI NO A LA TORTILLA 150972 GRACIAS.

4DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 10:29

aura

aura
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

buuu.. yo nunca he probado la machaca..nan.. haber si me mandas una probadita... jejejej

5DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 10:32

ulala

ulala
staff del foro
staff del foro

DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 BRAVO MEL!

VENCER LAS TENTACIONES ES EL MAYOR RETO EN ESTE CAMINO DE BAJAR DE PESO!

ANIMO CHICAS! VAMOS POR MENOS KILITOS!

DI NO A LA TORTILLA 447120

6DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 10:59

*Mary*

*Mary*
staff del foro
staff del foro

Seeeeeeeeeeeeeeeee Mel di no a la tortilla y no a los cuernitos.

Vamos amiga si se puede, vale la pena el esfuerzo, al igual que tu estoy super motivada, los resultados ya se empiezan a notar,... con decirte que mi mamá me dijo: ...ya así estas bien... opsss hasta alla volo mi cabeza, si yo quiero seguir bajando aún estoy gorda,... vamos por una semana mas.

Mel te mando un fuerte abrazo.

Besitos

7DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 11:10

cecilia flores

cecilia flores
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 669101


BRAVO MEL ESA ES LA MENTALIDAD QUE TENEMOS QUE TENER TODAS Y SOBRE TODO SEGUIR ASI AUN DESPUES QUE TERMINE LA DIETA DECILE NO A LAS TORTILLAS DE HARINA A LOS PASTELES A LOS PANES DE DULCES DI NO A LA TORTILLA 154354 DI NO A LA TORTILLA 154354 PERO NI MODO ES PARA BAJAR Y SOBRE TODO PARA MANTENERNOS PERO VAS MUY BIEN MEL FELICIDADES:cbj:

Y PARA TI TAMBIEN MARY MUCHAS FELICIDADES VAS SUPER BIEN AMIGA Y SOBRE TODO LO MAS IMPORTANTE ES QUE TE SIENTAS BIEN DI NO A LA TORTILLA 596955


SIGAN ASI AMIGAS USTEDES PUEDEN LLEGAR HASTA DONDE QUIERAN PUES SON UNAS MUJERES EXITOSAS Y YO ESTOY ORGULLOSA DE SER SU AMIGA GRACIAS POR SU AMISTAD

SIGAN TRIUNFANDO:();:¡*: DI NO A LA TORTILLA 329733 DI NO A LA TORTILLA 329733 DI NO A LA TORTILLA 329733


TODAS LAS DEL EQUIPO DE SIL TAMBIEN VAN SUPER AMIGAS DI NO A LA TORTILLA 329733 Y SOBRE TODO SU CUERPO SE LOS AGRADECERA PUES ESTAN MEJORANDO APARTE DE SU FISICO SU SALUD Y ES LO QUE TODOS DEBEMOS HACER QUERERNOS Y CUIDARNOS GRACIAS POR SU EJEMPLO:();:¡*: DI NO A LA TORTILLA 329733


VIVA EQUIPO DE MEL:();:¡*: DI NO A LA TORTILLA 329733 DI NO A LA TORTILLA 329733 DI NO A LA TORTILLA 329733

VIVA EQUIPO DE SIL:();:¡*: DI NO A LA TORTILLA 329733 DI NO A LA TORTILLA 329733 DI NO A LA TORTILLA 329733

8DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 11:40

isela lopez

isela lopez
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

MUY BIEN MEL,DI NO A LA TORTILLA 134901 ES DIFICIL TENER FUERZA DE VOLUNTAD, PERO VALE LA PENA TE MERECES MUCHOS:bh: DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 Y A SEGUIR ADELANTE.DI NO A LA TORTILLA 827870 .I S E L A .

9DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 12:05

Mirna@1977

Mirna@1977
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

DI NO A LA TORTILLA 576851 DI NO A LA TORTILLA 576851 DI NO A LA TORTILLA 576851 DI NO A LA TORTILLA 576851 OOOUUUCCCCHHH MELL... YO SI QUE HACE AAAAAAAÑOS Y FELICES DIAS QUE NO TENGO FRENTE A MI UNAS TORTILLITAS DE HARINA... MI MAMA YA NO LAS HACE Y MENOS LAS COMPRAMOS... DI NO A LA TORTILLA 884646 DI NO A LA TORTILLA 884646 DI NO A LA TORTILLA 884646

PERO SI ESTAN LAS DE MAIZ , EL PANECIIIITO.DI NO A LA TORTILLA 669784 DI NO A LA TORTILLA 669784 DI NO A LA TORTILLA 669784 . Y AAAAAAHHH CARAYYY QUE TENTACIONNNN ... PERO FIRMES.. FIRMES.. BIEN FIRMES.... DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 669101

HAY QUE SEGUIRLE ECHANDO GANAS A EL RETO Y QUE BUENO QUE LA FUERZA DE VOLUNTAD NO TE ABANDONE....

UN ABRAZOOOTE A TODAS Y NOS SEGUIMOS LEYENDO FRIENDS...!!!!


DI NO A LA TORTILLA 59756 DI NO A LA TORTILLA 59756 DI NO A LA TORTILLA 59756 DI NO A LA TORTILLA 59756 DI NO A LA TORTILLA 352357 DI NO A LA TORTILLA 352357 DI NO A LA TORTILLA 352357 DI NO A LA TORTILLA 59756 DI NO A LA TORTILLA 59756 DI NO A LA TORTILLA 59756 DI NO A LA TORTILLA 59756

10DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Lun 10 Ago 2009, 12:45

Angela

Angela
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

Felicidades Mel, decirle no a la tortilla y a un cuernito, es un verdadero esfuerzo. (Yo soy bien panera y me ha costado mucho esa parte).
Ayer si comí tortilla y luego galletas. La nutrióloga me dijo por la mañana que fui a pesarme, que eso equivale a aumentar media hora de caminata o cualquier otro ejercicio en la semana, para quemar esas calorias. DI NO A LA TORTILLA 621372
Claro no pasa nada, pero tanto esfuerzo no vale la pena hecharlo por la borda por unas tortillitas.
DI NO A LA TORTILLA 154354
También me dijo que es mejor ir bajando poco a poco y que cada organismo es diferente y responde diferente. Lo importante es estar cambiando de hábitos y acostumbrarse al nuevo estilo de comida. Asi que no importa que vayas lento, pero seguro.
Un hurra a todas y nada de desanimarse
DI NO A LA TORTILLA 669101

11DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Mar 11 Ago 2009, 14:13

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829 DI NO A LA TORTILLA 659829

DI NO A LA TORTILLA 223379 Me pongo de pie para felicitarte... porque lo estas logrando Mel!!!!!

Ya se te nota un buen.... mira tu caraaaaaa TE VES HERMOSAAAAA!!!!!


FELICIDADES!!!!!!!!!!!

VAMOS MEL TU PUEDES!!!!!

12DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Mar 11 Ago 2009, 15:30

Mel

Mel
moderadora
moderadora

DI NO A LA TORTILLA 150972 je...gracias Sil.

me siento motivada a seguir hasta el final!
saludos
Mel.

13DI NO A LA TORTILLA Empty DI NO A LA TORTILLA Mar 11 Ago 2009, 16:29

Andys

Andys
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

DI NO A LA TORTILLA Th_YUPI
MEL QUE PADRE QUE ESE ANIMO SIGUE.



ES DIFICIL CUANDO SE ANTOJA ALGO QUE NOS ENCANTA, PERO SE SIENTE BIEN PADRE CUANDO LOGRAMOS MANTENERNOS CON UN NO FIRME, Y MAS PAYISIMO SE SIENTE CUANDO NOS SUBIMOS A LA BASCULA Y VEMOS QUE BAJAMOS ERDAD???



ANIMO MI MEL, VALE LA PENA EL SACRIFICIO

14DI NO A LA TORTILLA Empty Re: DI NO A LA TORTILLA Mar 11 Ago 2009, 16:49

LUCECITA

LUCECITA
DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

CHICAS FELICIDADES A TODAS, LAS ADMIRO POR SU FUERZA DE VOLUNTAD Y SU ANIMO, SON MIS HEROINAS.

MEL: TE ESTAS QUITANDO KILOS Y AÑOS, TE VES MUY BIEN.

ANGELA: "9 KILOS" ES GRANDIOSO, PASAME TU DIETA Y SI ESTAS TOMANDO ALGUN MEDICAMENTO O ALGO, SI?, POR FAVOR.

SIL: VEO TU DIARIO Y CADA VEZ TE ADMIRO POR TU VOLUNTAD Y CONSTANCIA, ERES MEXICANA DE VALOR, DICEN LOS DE TELEVISA, JA JA,
HAS BAJADO MUCHO Y LOS QUE FALTAN, ANIMO, NO SE ME RAJE.



DI NO A LA TORTILLA 669101 DI NO A LA TORTILLA 669101 BRAVO CHICAS, SIGAN ASI!! DI NO A LA TORTILLA 267463 DESISTAN

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