CUIDA TU CUERPO

Mel · 1 CUIDA TU CUERPO Jue 06 Mayo 2010, 09:37

Mel

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CUIDA TU CUERPO.

Aprende sobre nutrición.(yo lo estoy haciendo) ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad?

Aprende sobre ejercicio (también lo estoy haciendo, por fin). ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente.

Ama el templo en el que vives.

Con cariño,

Mel.

Ivee · 2 Re: CUIDA TU CUERPO Jue 06 Mayo 2010, 10:06

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Aprende sobre ejercicio (también lo estoy haciendo, por fin). ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente.

Ama el templo en el que vives.

Ama el templo en el que vives!!! muy cierto!!!!!

yo también empecé Mel!!!!

☂SYL☂ · 3 Re: CUIDA TU CUERPO Jue 06 Mayo 2010, 10:17

☂SYL☂

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Mel....me dá mucho gusto leer estos breves pero positivos mensajes que has escrito...

Aquí te repito mi dicho...un habla (escribe) como le está yendo en la feria en ese momento....y me alegra saber que te encuentras en un momento en el que estas cuidandote integralmente...física y mental, y tus escritos lo reflejan.

Un fuerte abrazo amiga!!!!

FELICIDADES!!!!! Te ves suuuuper por fuera y por dentro!!!!

Anel · 4 Re: CUIDA TU CUERPO Vie 07 Mayo 2010, 12:21

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Mel guaauaaa que padre pensamiento, me da mucho gusto leer que estas tan bien, fíjate que yop al igual que tu empecé a cuidar mi cuerpecito jejejej, ya estoy haciendo un poco de ejercicio y también estoy cuidando mi alimentación (por recomendación médica pero lo estoy haciendo)

Fíjate que el día martes platicaba con mi doctor y me decía cuando salgas a caminar detente un momento y mirar alrededor tuyo, que ay, donde estas parada, veras todo lo hermoso que descubrirás, nosotros nunca nos percatamos o ponemos atención en esos detalles y realmente valen muchoooo la pena.

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