CONOZCA ACERCA DE LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURAS
Fruta | Beneficio | Beneficio | Beneficio | Beneficio | Beneficio | |
manzana | Protege tu corazon | previene la constipacion | detiene la diarrea | mejora la capacidad pulmonar | mejora las articulaciones | |
albaricoques | Combate el cancer | Controla la presion de la sangre | Salva tu vista | Escudo contra la enfermedad de Alzheimer | Retrasa el proceso de envejecimiento | |
alcachofas | Ayuda a la digestión | Reduce el colesterol | Protege tu corazon | Estabiliza el azucar en la sangre | Protege contra la enfermedad hepática | |
aguacates | Combate la diabetes | Reduce el colesterol | ayuda a detener accidentes cerebro vasculares | Controla la presion de la sangre | Alisa la piel | |
plátanos | Protege tu corazon | Tranquiliza la tos | Fortalece los huesos | Controla la presion de la sangre | detiene la diarrea | |
frijoles | Previene la constipacion | Ayuda contra las hemorroides | Reduce el colesterol | Combate el cancer | Estabiliza el azucar en la sangre | |
remolachas | Controla la presion en la sangre | Combate el cancer | Fortalece los huesos | Protege tu corazon | Ayuda a la disminución de peso | |
arándanos | Combate el cancer | Protege tu corazon | Estabiliza el azucar en la sangre | Impulsa la memoria | Previene la constipacion | |
brócoli | Fortalece los huesos | Salva tu vista | Combate el cancer | Protege tu corazon | Controla la presion en la sangre | |
col | Combate el cancer | Previene la constipacion | Promueve la pérdida de peso | Protege tu corazon | Ayuda contra las hemorroides | |
melón | Salva tu vista | Controla la presion en la sangre | Reduce el colesterol | Combate el cancer | Apoya al sistema inmunológico | |