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Mirna@1977
☂SYL☂
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Mirna@1977

Mirna@1977
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

GRACIAS SIL... YA VI MI TABLA Y SIIII... UN ABRAZOTE PARA TI AMIGA... Y A ECHARLE MUCHAS GANAS A BAJAR KILITOS ...

YA PARA LA PROXIMA LO HARE YO SOLITA... CLAAAAAAARO DESPUES DE HABER TOMADO MI CURSO INTENSIVO CON LA TEACHER ULALA... ES BIEN PACIENTE Y BUENA ONDA .

BUENO CHICAS ANIMOOOO Y AQUI SEGUIMOS!!!ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 659294

Vane!

Vane!
4to. grado
4to. grado

YO QUIERO PARTICIPAR... MIS DATOS SON:

ESTATURA:1.55
PESO ACTUAL:54 k
META:50

como hago la tabla?


1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
VANE
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.55M.
54kg





2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
50kg







Ya está editada tu tabla Vane.

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

El domingo comí pizza, solo 2 rebanaditas, pero el canelazo me lo comí tooodo yo sola! ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 576851 pensé que subiría de peso, pero para mi sorpresa no fué así!!!... no subí pero tampoco baje ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 282557 sigo en los mismos 77kg y cada día se acerca más diciembre!.. ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 510619

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 2da_se19


1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
SIL
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.67M.
77kg
77kg




2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.






Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

No puedo poner la foto, en cualquier momento va!

Hoy martes empece con el Gimnasio, me costo mucho, ya que hacia 5 meses que no iba. Voy a empezar con 3 veces por semana. Seguro para el fin de semana hay novedades en cuanto al peso!

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 DSC05149



1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1




2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.







[/quote]



Última edición por Lau el Lun 23 Nov 2009, 13:07, editado 1 vez

Ann

Ann
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

DISCULPEN CHICAS PERO COMO DIJE ANTES SOY NUEVA Y NO ENTIENDO COMO SE MANEJA ESTO ME ESTOY DESESPERANDO, CREO K MEJOR ME SALGO

Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

OYE ANN... COMO QUE TE SALES????

Es muy sencillo, solo necesitas practica!!

Dime en que puedo ayudarte, estoy a tu disposicion!!

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 10027 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 10027

Mirna@1977

Mirna@1977
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.



1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
MIRNA
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 KG
76.1 KG



2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.











ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Mirna2semreto2
NUEVO PESO 76.100 KG... YEIIII... BAJE 900 GRAMITOS... AHI VAMOSSSSSSSSS!!!!ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870

aura

aura
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

felicidades a las chicas del reto. al final he tenido mucho trabajo y no me dio tiempo de conseguir la bascula, pero aqui estare echando porras...

ann.. no de desanimes, aqui te podemos ayudar.. solo dinos q no entiendes..

saluditos a todas..

ulala

ulala
staff del foro
staff del foro

Chicas, perdón la demora pero no había podido subir mi foto de la semana.

Besitos!




1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Ulala
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 kg
78 KG




2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.








ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Hpim5327

perlayesenia

perlayesenia
actividad
actividad

MIS DATOS SON:ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 661720 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 517854 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 661720

ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 195 LIBRAS
META: 150 LIBRAS

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 01711ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Picture001



1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
PerlaESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.60M.
195 Lb
------------------
---------
190 Lb

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
150 Lb







ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Reglette-09-11-26-195150-7578-190



Última edición por perlayesenia el Miér 27 Ene 2010, 09:37, editado 60 veces

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

Perla, ahora debes tomarte una foto.... sobre la báscula (como las que tenemos.... aquí hay un tutorial para publicar fotos o imagenes.... si no puedes hacerlo, alguna de las chicas moderadoras o yo te ayudamos.

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 I_icon_mini_faq ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 974240 Tutorial.

Ann

Ann
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

[quote="Ann"]

1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Ann
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50

65.00


2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.







ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Reglette-09-11-17-6758-7749-65http://[/url]]

Sorry ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 154354 practicamente no baje nada.....

Ann

Ann
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 154354 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 154354
Hola, esque no termino de entender la pagina y me resulta complicadaaa, voy a tratar de seguir pero no le entiendo... ademas de que practicamente esta semana no bajeee nada ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 154354

Lau escribió:OYE ANN... COMO QUE TE SALES????

Es muy sencillo, solo necesitas practica!!

Dime en que puedo ayudarte, estoy a tu disposicion!!

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 10027 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 10027

Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

UFFF! COMO QUE A ESTA SEMANA ME LA TOME A LA LIGERA... ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 576851 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 576851

TENDRE QUE PONERME MAS LAS PILAS...ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 385472 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 385472


ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 DSC05170



1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5



2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.









Última edición por Lau el Lun 23 Nov 2009, 13:05, editado 1 vez

Ann

Ann
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.


1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
AnnESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50
66.50
65.50

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.



65.50

65.00

65.00

65.00








ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 OwOphJ977527-02

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 D1Vh5M703651-02


ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Reglette-09-11-09-6758-4129-65.5]

no puedo subir las fotos!!!ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 154354

Ann ya estan tus fotos.


porfavor necesito me eyuden o aconsejen no logro bajar nada!!!
me da mucha ansiedad por los dulces y galletas....
ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614



ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Reglette-10-01-04-6758-8550-65]ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Reglette-09-12-21-6758-2734-65[/url]]



Última edición por Ann el Lun 04 Ene 2010, 07:40, editado 8 veces

Mirna@1977

Mirna@1977
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

[quote="Mirna@1977"]


1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
MIRNA
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 KG
76.1 KG76.1 kg



2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.








ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 3rasemanareto2

ME QUEDE EN EL MISMO PESO... 76.100 HAY QUE ECHARLE MAS GANAS ESTA SEMANA.... VAMOS CHICASSSS!!!!ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870



Ann

Ann
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

[quote="Ann"]
Ann escribió:

1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Ann
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50
66.50065.50

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.



65.50

65.00

65.00





ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 OwOphJ977527-02

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 D1Vh5M703651-02


ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Reglette-09-11-09-6758-4129-65.5]

no puedo subir las fotos!!!ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 154354

Ann ya estan tus fotos.

hayyy mil graciasss,



chicas no se como hacer para dejar de comer......

no he bajado nada, y se llego diciembre, es mas dificil!!
ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 135614



Última edición por Ann el Lun 21 Dic 2009, 08:21, editado 3 veces

Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

De a poquito a poco lo estoy logrando...

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 DSC05173



1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5
54.9


2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.







[/quote]

Mirna@1977

Mirna@1977
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.



1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
MIRNA
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 KG
76.1 KG76.1 kg

76.10 KG ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 576851


2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.










ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 Mm10
NO PUEDO CREER QUE SIGO EN LOS 76.100 IGUALIIIIIIIIIITOS... SERA POR "ANDRES"???... OJALA QUE HAYA CAMBIOS PROXIMAMENTE.... YO QUE PENSE QUE POR LA BODA DARIIA EL BAJON TREMENDO Y NADA...ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 282557 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 282557

Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

[quote="Lau"]De a poquito a poco lo estoy logrando...





1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5
54.9
55.3

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.








Sera que no bajare de los 55??
ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 621372 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 621372

aura

aura
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

ANIMO CHICAS, SI SE PUEDE...

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 827870

Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

De a poquito a poco lo estoy logrando...




1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5
54.9
55.3

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.

55.4
54.1





Pronto llego a los 53...!!!
ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 81816 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 81816 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 81816

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

Felicidades Lau!!!!!!

Ya solo te falta un kilito!

Cómo les fué a ustedes chicas?..... yo no logré mi objetivo de 70 kg.... quedé en 75kg y gramillos... pero ahí vamos.... solo espero que ahora que esté en Lázaro no recupere todos los que bajé jjaaa.... ya me dijo mi mamá que tiene el congelador lleno de langostas ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 86532 y con lo que me encantan al mojo de ajo ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 94335


Bueno pues aquí mi reporte final y nos vemos en eneroo para comenzar el RETO FORMAL (aja!).

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 2 11612