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verdaderamente mal.....ya no se que hacer

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STYLO
Corderito268
Doria
cecilia flores
Lauren
Ale85
10 participantes

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Ale85


staff del foro
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Hola amigas...de nuevo yo por aqui...
iba muy bien, con altibajos por mis problemas y todo eso....pero tengo dias que ando muy rara...
me rio mucho, puedo bromear, pero d la nada, al cabo de un rato, me siento muy triste, pero en demasia....y con ganas de llorar, y al siguiente rato, tengo un enojo de no querer siquiera platicar o contestar un 'como te fue'
Yo alguna vez en mi vida, habia conocido lo que es una depresion y siempre pedi a Dios no vivir de nuevo ese infierno, pero he llegado a la conclusion de que si es..verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 154354

Siempre tengo sue;o, aparte no duermo bien, no descanso, me despierto muchas veces por las noches, con todo y el Te de tila doble que me tomo.
Cuando amanece no quiero ni moverme, me arde todo mi cuerpo, mi cabeza, y siento ke me va a estallar... como si me hubiera ido de fiesta toda la noche.

Ayer llegue a mi casa,bien cansada porque fue un dia dificil en el trabajo, me sentia hasta mareada por tanto numero y hojas de excel, y traia los ojos rojos...mi mama me hablo bien, cuando llegue, y yo aun asi andaba bien, pero derepente cualquier cosa que me dijera me molestaba y ella se enojo, total me subi a ver a mi papa, decirle que habia llegado, y me dijo como te fue hijita, pues no creen que me quede callada, y derepente comenze a llorar, y decir ke ya no podia mas con este infierno, que nadie comprendia lo que sentia, que tenia ganas de salir corriendo y mi papi asustado me dice yaa, eso ya pasara, tu tranquila, mira deja te traigo agua y asi, me quede llorando en su cuarto, no podia mas conmigo misma... luego tome el agua y ni adios dije, me fui de nuevo a mi cuarto, con el enojo recargado, ya no llore, solo me acoste en mi cama, me puse casi casi como un feto, a ver la tele asi toda encogida...

me siento tan mal.....se que me vana rega;ar, y eso no quiero ni necesito.... solo queria desahogarme
pensamientos de muerte rondan mi cabeza... no se si sean las hormonas, o ke me esta pasando, ya no aguanto seguir asi......
hoy es sabado y queria salirme a sakar todo esto, pero ya lo pienso bien y dgo mejor me kedare a dormir todo el santo dia, cuando llegue d mi trabajo...

a veces siento ke todo seria mejor sin mi...
mucha gente esta enojada conmigo, porque las cosas me las toman a mal.... o si, me equivoko pero nadie me comprende...solo esperan k como toda mi vida sea yo siempre la que comprenda a todos...

gracias por leer

Lauren

Lauren
staff del foro
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Mi querida Ale, no te angusties chiquita, todo va a pasar, este malestar va a terminar. Ciertamente traes a tus hormonas como loquitas por todo tu cuerpo causando esos desajustes de carácter que tienes, por lo pronto, eres conciente de lo que sucede, trata tú también de controlar esos cambios de carácter, sí se puede amiga, con fuerza de voluntad, también te sugiero que le digas a tu médico de que manera te puede ayudar, tal vez te pudiera prescribir algún antidepresivo, y eso te ayudaría bastante mientras se arregla lo hormonal.

Tambien te aconsejo mi querida Ale, que te acerques a Dios, trata de hacer oración, algunas veces durante el día, guarda unos minutitos para hablar con Dios, eso te dará una paz y tranquilidad increíble. Si eres católica, vé a misa aún entre semana.
Nunca pienses que todo sería mejor sin tí, si Dios permitió que vinieras a este mundo es porque así debe de ser, haz un esfuerzo y dá tu mejor cara a los demás, aunque por dentro sientas lo contrario. Las demás personas querida Ale, no tienen la culpa de lo que sucede dentro de tí! Si vives en armonía con los demás, te sentirás mas apapachada y consentida, amiguita, y eso es lo que necesitas ahorita!

Te quiero mucho, no quiero leerte tan triste ni desesperada. Nos has demostrado ser una persona fuerte, alegre, tu puedes Ale!

Te mando un beso y un abrazo muy fuerte! Animo!

verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027

cecilia flores

cecilia flores
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

flor HOLA ALE:´´+:

SE QUE ESTAS PASANDO POR PROBLEMAS DE SALUD Y FUERTES SOBRE TODO POR QUE LAS HORMONAS RIGEN MUCHO NUESTRA FORMA DE SENTIRNOS.TOMAS ALGUN MEDICAMENTO PARA MANTENERLAS EN ORDEN????

YO PIENSO QUE ESTAN EN UNA DEPRESION Y SERIA MUY BUENO QUE FUERAS CON UN ESPECIALISTA PARA QUE TE AYUDE UN PSICOLOGO O SIQUIATRA PUES SI ES DE MUCHA AYUDA.

NO LO DEJES PARA DESPUES YA QUE ES MUY IMPORTANTE QUE CUIDES ESO DE TU VIDA TAMBIEN APARTE DE LA SALUD DEL CUERPO.

YO FUI CON UNA PSICOLOGA Y ME AYUDO MUCHO PLATICAR CON ELLA Y ME MANDO CON UNA PSIQUIATRA PUES DETECTO EN MI UNA DEPRESION Y YA LA PSIQUIATRA LO CONFIRMO Y ME DIO UN MEDICAMENTO QUE ME AYUDA MUCHO.

YO TE ENTIENDO QUE NO QUIERES LASTIMAR A TU FAMILIA NI REACCIONAR ASI PERO ES QUE NECESITAS AYUDA PARA PODER MANEJAR TUS EMOCIONES PORFA BUSCA AYUDA EN ESE ASPECTO.

LA DEPRESION ES UN DESBALANCE QUIMICO EN CIERTA AREA DEL CEREBRO Y ES ALGO QUE TU NO PUEDES CONTROLAR O CURAR ES NECESARIO MEDICAMENTOS.

YO COMO MAMA SI ME PUEDE MUCHO QUE CUANDO INTENTO AYUDAR O LLEVARME BIEN CON MI HIJA Y ELLA REACCIONA MAL PUES LA VERDAD TE SIENTES LASTIMADA Y TE ENOJAS Y LA REGAÑAS PERO NUNCA CON MALA INTENCION SINO PORQUE UNO SE DESEPERA DE NO PODER AYUDARLA O TE DA TRISTEZA QUE LA INTENTAS AYUDAR Y REACIONA ASI.

BESOS AMIGA ESPERO QUE SE RESUELVA TODO

CUIDATE MUCHO BESOS Y ABRAZOS:)(': verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027

Doria


DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

Hola Ale!! Amiguita Animooooooooooooo!!! si ha de ser muy dificil por la situacion por la q pasas....Pero si sientes q no puedes salir d ella tu sola..Habla con tus papis..ellos t van a entender...ahora q si es una situacion en la q talves ni tus papis t puedan ayudar del todo...ya q ellos hacen todo por hacerte sentir bien..pero por lo q platicas ...sientes q nada es suficiente..Hay mas formas d resorverlo y no hay como buscar un buen especialista o un padre para q t excorcise jeje.. en una mala broma jeje..Hablando enserio amiga tu vales mucho...y eres una gran mujer y no tienes por q estar pensando en talves en hacerte daño...ya q eso...haria mas daño a todas aquellas personas q t rodean y q te quieren y q por el mal momento del q estas pasando no lo asimilas....Amiguita chula hermosa Sigue adelante...y si es una gran depresion por la q pasas....Tienes q salir d ella lo mas pronto posible....Yo tambien siento q estoy pasando por depresion por lo de mi Ex y por q no encuentro un buen trabajo....pero trato d seguir adelante...mi hermana hace mas d un año trato d salir por la puerta falsa...por todos sus problemas....pero no sabes el daño tan fuerte q nos hizo....no quisimos q s dieran cuenta sus hijas...ya q a ellas la iba a lastimas aun mas...ahora ella lo entiende y sabe q tiene q salir d sus problemas hablando y tratandose ... tambien por q sabe q no esta sola...Con la ayuda d Dios...con la ayuda d todos los q t queremos y con la ayuda d algun especialista mas vas a salir Adelante...Y no es por q digamos q estas loca o algo asi.. si no es q por q hay situaciones q solo ellos t pueden ayudar amiga....Ya no t hagas mas daño y ayudate a ti misma...q uno como amiga no quiere el q t sientas asi y del otro lado d la pantalla siento mucha impotencia por no hacer mas....Y todas estas palabras son lo unico q puedo hacer....Pero siento q son d ayuda....Y por ello t digo T quiero mucho amiga y mucho Animooooooooooo.................Te queremos Ale t Queremosss!!!!!!!
Con CaRiÑo DoRiA!!

Corderito268

Corderito268
DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

Animo nena yo eh estado muy desconectado asi q desconozco el por que de tu depresión pero mira nena recuerda EL MOMENTO MAS OBSCURO DE LA NOCHE... JUSTO ANTES DEL AMANECER asi que animo por q todo pasa por algo, yo sinceramente no soy de la idea de tomar antidepresivos por q siento q despues te puedes hacer dependient de esos y nunca dejas de tomar medicamentos ademas q son muy fuertes pero si puedes buscar terapias ocupacionales hay unas muy buenas el reiki, la yoga, hay unas que son de descarga donde haces ejercicios para sacar todo eso que ahorita sientes que te enoja y que estas cargando por dentro, cuanto te sientas que revientas de rabia yo te aconsejaria q grites con una almohada en la cara lo mas fuerte q puedas y pon musica para no espantar a tus papas o pegale a tu cama hasta terminar cansada y dile lo q sientas, veras que te desahogas.

tomate baños con ruda, cascarilla, destrancadera, rompetodo, romero, laurel y veras como te sientes bien unos 7 para q te quite toda esa energia pesada y despues de esos 7 dias con miel, rosas, arroz y canela.


besos y animo aqui estamos todas para ayudarte y asi no es tan pesada la carga

Miriam

STYLO

STYLO
staff del foro
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La idea de corderito es buena, gritar, pegar... entra a un Gym.. quema energías... corre, entiendo que estas cansada, pero el hecho que hayas suspendido las hormonas, te provoca un desajuste, tu cuerpo se esta limpiando por llamarlo de algún modo....

Necesitas cambiar tu actitud, eso es fundamental... en vez de quedarte encerrada ve a nadar, hacer cualquier actividad que requiera esfuezo fisico, eso te dará un poco de estabilidad, o por lo menos llegaras tan cansada que no tendrás tiempo para pelear con el resto del mundo...

Saludos

Nan

Nan
COLABORADOR ESPECIAL.
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MI QUERIDA ALE, NO SE QUE DECIRTE, QUISIERA TENER LAS PALABRAS CORRECTAS Y PODER ALIVIAR ESO QUE SIENTES, TALVEZ DEBES ENFOCARTE EN ESTAR BIEN, TE REITERO QUE CUANDO QUIERAS NOS VEMOS PARA TOMAR UN CAFE Y DAR UNA LARGA PLATICADA.

BESOS!

verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027

Sonrisa

Sonrisa
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

Creo que todas pasamos por algo similar en algun momento de nuestras vidas a mi me ha ocurrido, una se siente incomprendida, con ganas de llorar, harta de la rutina, pasarsela durmiendo y comiendo en el dia y en la noche sin pegar los ojos,

amiga ale85, no soy medico, pero por mi experiencia y porque tuve muchos de los sintomas que tu tienes, acudi a un siquiatra, me hizo una valoracion y me dijo que si tenia una depresion, que me daria un medicamento que no genera adiccion y en un nivel bajo para consumirlo

y si me ayudo, lo tome durante 3 meses y fue todo, pero tambien es importante que pongas de tu parte, que te ocupes en algo mas que la rutina de trabajo como te dicen las chicas

animo ale reflexiona y bueno los demas no tienen la culpa de nuestros problemas o de nuestros conflictos emocionales, asi que no te desquites con tus seres queridos, porque en una etapa depresiva podemos herir sin darnos cuenta y los demas tambien se alejan o se sienten heridos

animo y un abrazo para ti ale

mil sonrisas tambien

mimosa

mimosa
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Animo Ale te entiendo muy bien he pasado por eso y en verdad es algo a lo que no quiero volver, es como hundirte en un hoyo del cual no puedes salir.

Echale muchas ganas.

Te comparto esta oracion espero y te ayude:

Dios concedeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar valor para cambiar las que si puedo y sabiduria para discernir la diferencia hagase señor tu voluntad y no la mia que asi sea.

chichi

chichi
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

ALE QUE MOMENTOS LOS QUE PASAS.
PERO TE PEDIMOS QUE HAGAS UN ESFUERZO PARA PODER SALIR ADELANTE EN ESTO.
SE QUE NO TIENES FUERZA DE VOLUNTAD PARA HACER OTRA COSA,

PERO CUANDO TE VENGAN SENTIMIENTOS ANGUSTIOSO, SOLO DISTRAETE EN ALGO.
EN LO PERSONAL HE TENIDO PROBLEMAS EN TODO, LLEGO A MI PUNTO DE DESESPERO Y ME PONGO HACER COSAS.
SI ASI COMO LEER O DIBUJAR.
Y HE APRENDIDO EN TODO.
ALE ANIMO verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 974240

TIENES A MUCHAS PERSONAS QUE TE APOYAMOS
Y TE QUEREMOS
TIENES A TUS PAPAS
TIENES VIDA MUJER VIDA PARA PODER SALIR ADELANTE
VIDA PARA SER FELIZ.
verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027 verdaderamente mal.....ya no  se que hacer 10027

Ale85


staff del foro
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hola chicasssssssssss
no me olvide de este post, solo ke keria salir poco a poco de mi estado de animo, por eso me aleje...

comienzo diciendo ke como por arte de magia me levante de mi tristeza...
pienso en mi enfermedad y todo ,pero ya se lo deje a Dios...el sabra ke hacer conmigo no kreen?

del dolor de mi ''novio'' creo que solo fue la decepcion, ya me di cuenta que amor no era, tal vez cari;o, costumbre, pero no amor...o tal vez si, pero la decepcion fue tan horrenda ke borro todo...yo por mi que Dios lo bendiga..ya no siento la necesidad de buscarlo y ya casi no pienso en el...
ando conociendo mas personas, en especial un muchachon, pero no krean ke ando keriendo sakar un clavo con otro..noooo...

el es especial, me hizo darme cuenta pro lo menos, ke hay mas hombres y mas buenos, ke el otro no era el unico y no tengo porke kedarme a llorarle una eternidad.. con esto no digo ke usare a las personas para olvidar, pero ya me harte, soy joven y kiero vivir...tal vez no enamorarme ya pero si conocer mas chavos ke si valen la pena...

tal vez hoy este diciendo esto y ma;ana vuelva a llorar, pero no se, ando muy bien ahora y eso es lo k importa...

estoy tomando medicinas naturistas, unas gotitas, ke me recetaron, mezcladas con otras, con la fe de ke desaparezca este quiste dichoso...
pero si no es asi, yo tenia ke pasar por esta prueba...y asi sera...
las quiero mucho, gracias por sus buenos deseos, por sus oraciones, por siemrpe estar aki..
y hoy me ven feliz...pero.......no me dejen solitaa...ke al rato necesitare un hombro para llorar...
que DIOS las bendigaaaa

Sonrisa

Sonrisa
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

ale85 amiga

que bueno que vas saliendo de ese animo que traias, pero insisto acude a una valoracion con un medico,porque tu misma has dicho que al rato vas a necesitar nuestro hombro, sabes que aqui esta nuestro hombro, cuando nos necesites, aqui te apoyamos, pero lo importante es no tener esos altibajos, sino buscar una estabilidad amiga

animo, y espero sigas el consejo

con cariño y mil sonrisas

flor flor flor flor flor flor flor flor flor flor flor flor

Ale85


staff del foro
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Sonrisaaa, muchas gracias por estar aqui al pendientee...
y sii, claro que si quiero platicarlo..
en 3 semanas o menos..tengo cita de nuevo para ver como va esto...
le comentare lo ke me esta pasando y ya si aplica, ke me canalizen con psicologo o lo ke tenga ke ser....
primeramente le estoy pidiendo ayuda y asesoria al unico experto certificado, perfecto e inteligente que haya habido jamas...
Papa Dios...
y el esta ayudandome mucho, he estado teniendo terapia a su lado, su compa;ia me reconforta y se que el esta mandando angelitos para que cuiden cada paso que doy....
pero claro k ya tengo bien pensado eso ke me comentas para decirselo a mi dr...
te quiero amiga, ke Dios te bendiga y gracias por estar siempre aqui...
besitos y SONRISAS!!!

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