HOLA NOKITA.
Yo no he sido mamá aún pero me encantaria jejeje así es que me di a la tarea de investigar hacerca de este problema que tienes. Lo principal es que te atiendas lo antes posible. Leete todo esto que te pongo. seguramente así podrias entender que es lo que te sucede.
A pesar de que no se habla demasiado sobre el tema, la
depresión postparto está comenzando a ser nombrada cada vez con mayor asiduidad.
Con la creciente atención que está ganando, el tema está siendo cada vez
más conocido con el transcurso de los días; cada vez son más las
mujeres capaces de encontrar rápidamente
ayuda para tratar su depresión. Afectando a una de cada 10 mujeres, la
depresión postparto puede ser tratada con medicamentos y con asesoramiento médico. Si no se
la tratara a tiempo, podría seguir emperorando y podría llegar a durar
más de un año. A pesar de que la misma es un tipo particular de
depresión , la depresión postparto no es la misma cosa que la depresión
que puede afectar tanto a hombres como a mujeres en igual medida. Si
desea obtener más información acerca de este tipo de depresión , visite
FemPlace.com.
Verdades sobre la Depresión Postparto Entre un 15 y un 20% de mujeres que
han dado a luz un bebé recientemente se verán afectadas por depresión postparto. A pesar de
ser una condición médica seria, las mujeres que reciben rápidamente la
atención médica apropiada pueden llegar a aliviar los
síntomas de la misma. A diferencia de la
etapa melancólica,
la cual surge dentro de los primeros días posteriores al nacimiento del
bebé; la depresión postparto puede surgir en cualquier momento durante
el transcurso del primer año después de
haber dado a luz.
Las mujeres que recientemente hayan sufrido un aborto espontáneo o que
hayan destetado a su bebé hace pocos días también podrían verse
afectadas por depresión postparto.
Signos de la Depresión Los signos y los síntomas típicos de la depresión postparto frecuentemente son similares a aquellos propios de la
etapa melancólica.
No obstante, las mujeres que padecen depresión postparto tienden a
experimentar los síntomas más intensamente. Cuando su depresión comience
a interferir en sus actividades diarias, usted debería darse cuenta de
que los signos característicos de depresión son más graves que los de la
etapa melancólica. Otros signos propios de la depresión postparto
incluyen:
- Sensación de desasosiego.
- Irritabilidad.
- Sentimientos de tristeza, y llorar más frecuentemente que de costumbre.
- Fatiga.
- Padecer insomnio o dormir excesivamente.
- Cambios en los hábitos alimenticios.
- Cambios en el peso.
- Dificultades para concentrarse.
- Sentirse inútil y culpable.
- Falta de interés, o demostrar demasiado interés en el bebé.
- Pérdida de interés sexual.
- Pérdida de interés en realizar las actividades diarias.
- Dolores de cabeza, dolores en el pecho, palpitaciones, entumecimiento, y/o hiperventilación.
Causas de la Depresión Postparto La mayoría de
los expertos creen que una dismunición repentina en los niveles de
estrógeno y de progesterona es la razón encubierta detrás de la
depresión postparto. En el caso de las mujeres que no están embarazadas,
la subida y la repentina caída de los niveles hormonales que ocurren
cada mes son la causa por la cual muchas mujeres se sienten enojadizas y
extremadamente sensibles en el momento anterior a experimentar sus
períodos.
Durante el embarazo, los niveles hormonales suben constantemente
durante nueve meses antes de caer abruptamente en picada luego de haber
dado a luz al bebé. Los mismos continúan cayendo hasta volver a la
normalidad, alcanzando a los niveles que poseía anteriores al embarazo.
Como consecuencia de ello, muchas mujeres se sienten emocionalmente
frágiles luego de haber dado a luz a sus bebés. Para algunas mujeres,
este drástico cambio en los niveles hormonales traerá como consecuencia
depresión postparto.
Algunos expertos también asocian la depresión postparto con los bajos
niveles de la tiroides. Un análisis de sangre podrá determinar si éste
sería el factor causante de depresión. Los medicamentos para tratar los
problemas de la tiroides podrán ser usados para tratar la depresión.
Vinculada a la teoría anteriormente descrita relacionada con la
depresión postparto; la teoría ecológica de Bronfenbrenner argumenta
que las mujeres que padecen depresión postparto deben ser analizadas
dentro del contexto del sistema en el que interactuan. Las personas son
afectadas e influenciadas por el ambiente que las rodea. Es por ello
que, tomando en cuenta la teoría ecológica de Bronfenbrenner, las
mujeres que padecen depresión postparto deberían ser examinadas
relacionándolas con respecto a su familia, su lugar de trabajo, la
comunidad en la que viven, la sociedad y la cultura propia del lugar en
el que habitan.
También se cree que los cambios que un bebé recién nacido provoca en
la vida de sus mamás contribuyen a que la misma padezca depresión . La
falta de sueño, la tensión emocional, los sentimientos abrumadores, el
hecho de experimentar pérdida de identidad, y de sentir que ha perdido
el control y la libertad de su vida podrían impactar negativamente en su
estado anímico. Las mujeres que no cuentan con un fuerte grupo de apoyo
social y emocional también son más vulnerables a padecer depresión
postparto.
¿Quiénes Corren Riesgo de Padecerla? La
depresión postparto puede afectar a cualquier mujer sin importar si la
misma es madre primeriza o si ha dado a luz a su cuarto hijo/a. Las
mujeres que poseen antecedentes familiares o que hayan tenido una
historia personal de depresión son un 30% más propensas a padecer
depresión postparto. Las mujeres que hayan padecido depresión postparto
en algún embarazo previo son de un 50 a un 80% más propensas a padecer
este trastorno en embarazos futuros. Por otra parte, las mujeres que
experimenten depresión durante el transcurso de su embarazo también
corren mayores riesgos de desarrollar depresión postparto.
Afrontando la Depresión Postparto Es realmente
importante que las mujeres que padezcan depresión postparto busquen
ayuda profesional sin perder tiempo. Si no se sometiera a los
tratamientos apropiados, su depresión podría empeorar y durar hasta un
año. El hecho de tratar la depresión postparto usualmente es bastante
sencillo y la mayor parte de las mujeres responden muy bien a los
diferentes tipos de terapias.
La administración de medicamentos antidepresivos son uno de los
tratamientos más utilizados. No obstante, las mujeres que estén
amamantando a sus bebés deberían hablar sobre el tema con su doctor de
cabecera antes de tomar cualquier clase de decisión, ya que muchos
antidepresivos podrían filtrarse en la leche materna. El asesoramiento
psicológico también es frecuentemente recomendado como un tratamiento
eficaz; ya sea por sí mismo o en combinación con ciertos medicamentos.
Muchas mujeres también han descubierto que los grupos de apoyo son
realmente muy eficaces. Estas reuniones regulares les permiten salir de
sus hogares y hablar con otras mujeres que están pasando por su misma
situación. También se ha descubierto que el hecho de tener una muy
fuerte base de apoyo en su hogar, de hablar abiertamente con su pareja
acerca de sus sentimientos y de salir de su hogar regularmente para
poder socializar con amigas ayuda significativamente a las mujeres que
padecen depresión postparto.
Las terapias no-tradicionales, como por ejemplo: el yoga y la
acupresión podrían ayudarla a aliviar algunos de los síntomas de la
depresión. El hecho de ejercitarse regularmente y de alimentarse
sanamente, consumiendo una dieta balanceada también podría ayudarla a
elevar su estado anímico y su sensación general de bienestar.
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