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Proceso de desintoxicación del organismo, es conveniente que acompañase el tratamiento con una dieta saludable donde predominen las frutas y verduras, en lugar de grasas y harinas y realices la mayor cantidad de ejercicio posible, que ayude a estimular la circulación sanguínea y el sistema linfático.
Es lo que estoy haciendo apenas lo inicie hoy en la mañana, pues tengo malisimos hábitos alimenticios, como mucho soy de buen diete, amante de los postres, galletas, pan, CHOCOLATES, asi que imagínense.....el proceso dura 3 días un poco rígidos y luego ya la dieta balanceada, perooooooooooooooooooooooo:
Y luego aquí en la ofi, todos con su cafecito, su pan, me están matando
Pero tengo que poder, tengo que tener fuerza de voluntad para soportar estos tres días jeje......
Pero si tengo hambre chicas, es la primera vez que yo hago esto, jamas hago dietas ni nada por el estilo, eso si me encanta hacer ejercicio o bailar cuando el trabajo me lo permite.....
Pero tengo hambre.....
Es lo que estoy haciendo apenas lo inicie hoy en la mañana, pues tengo malisimos hábitos alimenticios, como mucho soy de buen diete, amante de los postres, galletas, pan, CHOCOLATES, asi que imagínense.....el proceso dura 3 días un poco rígidos y luego ya la dieta balanceada, perooooooooooooooooooooooo:
¡MUERO DE HAMBRE!
Y luego aquí en la ofi, todos con su cafecito, su pan, me están matando
Pero tengo que poder, tengo que tener fuerza de voluntad para soportar estos tres días jeje......
Pero si tengo hambre chicas, es la primera vez que yo hago esto, jamas hago dietas ni nada por el estilo, eso si me encanta hacer ejercicio o bailar cuando el trabajo me lo permite.....
Pero tengo hambre.....
Yo no se si he bajado de peso pero si me siento bien conmigo misma :) estoy haciendo ejercicio todas las tardes la traspiro mucho pero hay le doy y le doy nomas :) Vamos que podemos amiga Hay que ser fuertes en estas fechas navideñas Porque hay tantas cositas rica 
pero hay que decirles 
Jenny!!!!!
animos......... 
es que soy muy tragona... 
jeje
para lo de la dieta.....jeje
