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CUANTAS CALORIAS QUEMO AL HACER EJERCICIO?

2 participantes

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Jenny

Jenny
3er. grado
3er. grado

Las cifras que se presentan abajo muestran las calorías aproximadas gastadas cada hora por personas con diferente peso.

actividad
68kg
91kg
113kg




bicicleta 9.5km/hr
240
312
384
Bicicleta 19 km/hr.
410
534
660
Bailar
420
600
780
Trotar 11 km/hr
920
1230
1540
Saltar la cuerda
750
1000
1250
Correr 16 km/hr
1280
1664
2044
Nadar 23 m/min
275
358
441
Nadar 46 m/min
500
650
800
Caminar 3 km/hr
240
312
380
Caminar 5 km/hr
320
416
600
Caminar 7 km/hr
440
572
700

SALUDOS
JENNY

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

:study: bien!

Gracias Jenny! :o :sunny:

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