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Hola que tal, estoy aquí por que creo que necesito ayuda.
Desde hace unos meses me siento mal, triste, irritable, enojada con la vida y la gente que me rodea, fracasada y frustrada. Cerca de 2 años quizás, pero fue algo gradual, empecé con cosas mínimas que se fueron acumulando y cada vez eran mas dolorosas las situaciones por las que pasaba.
Hace unas semanas estos sentimientos se volvieron mas fuertes y mas presentes, tenía ataques de ansiedad, momentos muy violentos en los que rompía cosas para sacar toda la tristeza y coraje que sentía, y así fue hasta el grado de llegar a golpearme piernas y brazos, arañarme, cortarme, etc. Mi último episodio fue hace 2 días, traigo cerca de 15 moretones horribles en las piernas, un desgaste mental horrible y una culpa que no puedo con ella.
Este año ha sido muy malo para mí, a inicios un amigo mío se suicido, fue un golpe muy duro para mí, jamás había experimentado la pérdida de alguien cercano. Me rechazaron por 3a vez en la universidad que quería, y lo más reciente fue hace cerca de 2 semanas, cuando descubrí que mi novio de 4 años (que me había dejado hace cerca de 1 mes) me abandonó por otra mujer, con la cual me fue infiel cerca de 3 meses.
Cada una de estas situaciones ocurrió justo cuando salía del hoyo de una situación anterior. Y simplemente estoy harta de intentarlo porque cuando me siento un poco mejor, algo peor llega. Estoy muy deprimida, mi novio y yo teniamos planes a futuro, incluso me había dicho que realmente quería estar conmigo a futuro y formar familia cuando estuvieramos maduros (tiene 20 y yo 19). El era mi único apoyo emocional y nadie me apoyaba como el, hemos estado juntos casi toda la adolescencia, y el descubrir como me traiciono y me uso esos 3 meses mientras el ya estaba enamorado de otra persona me hacen sentir muy mal. Me creo conflictos de baja autoestima, ansiedad y agravio toda la tristeza que tengo. Me siento sin valor alguno, que la chica por la que me dejo es mejor, mas guapa y con mejor cuerpo que yo, y más allá de la baja autoestima siento un odio inmenso por mi, por todos los que me rodean y por la vida.
He pensado en el suicidio, pero llegué a la conclusión que eso aparte de afectar a mis padres, sería "complacerme" y es tanto mi desprecio hacia mi que me obligo a convivir con mis demonios a diario, a vivir atormentada por ellos por que siento que lo merezco, y que estoy pagando alguna especie de karma. Pero llego a un punto tal de desgaste emocional, mental y físico que no se si pueda durar mucho así. En momentos de poca lucidez (como ahora quizás) creo que necesito ayuda y que no es normal lesionarme para sentirme "mejor" aunque al final siempre termine odiandome más y sintiendome culpable.
Disculpen que me haya extendido tanto en mi post, pero estoy muy desesperada.
Desde hace unos meses me siento mal, triste, irritable, enojada con la vida y la gente que me rodea, fracasada y frustrada. Cerca de 2 años quizás, pero fue algo gradual, empecé con cosas mínimas que se fueron acumulando y cada vez eran mas dolorosas las situaciones por las que pasaba.
Hace unas semanas estos sentimientos se volvieron mas fuertes y mas presentes, tenía ataques de ansiedad, momentos muy violentos en los que rompía cosas para sacar toda la tristeza y coraje que sentía, y así fue hasta el grado de llegar a golpearme piernas y brazos, arañarme, cortarme, etc. Mi último episodio fue hace 2 días, traigo cerca de 15 moretones horribles en las piernas, un desgaste mental horrible y una culpa que no puedo con ella.
Este año ha sido muy malo para mí, a inicios un amigo mío se suicido, fue un golpe muy duro para mí, jamás había experimentado la pérdida de alguien cercano. Me rechazaron por 3a vez en la universidad que quería, y lo más reciente fue hace cerca de 2 semanas, cuando descubrí que mi novio de 4 años (que me había dejado hace cerca de 1 mes) me abandonó por otra mujer, con la cual me fue infiel cerca de 3 meses.
Cada una de estas situaciones ocurrió justo cuando salía del hoyo de una situación anterior. Y simplemente estoy harta de intentarlo porque cuando me siento un poco mejor, algo peor llega. Estoy muy deprimida, mi novio y yo teniamos planes a futuro, incluso me había dicho que realmente quería estar conmigo a futuro y formar familia cuando estuvieramos maduros (tiene 20 y yo 19). El era mi único apoyo emocional y nadie me apoyaba como el, hemos estado juntos casi toda la adolescencia, y el descubrir como me traiciono y me uso esos 3 meses mientras el ya estaba enamorado de otra persona me hacen sentir muy mal. Me creo conflictos de baja autoestima, ansiedad y agravio toda la tristeza que tengo. Me siento sin valor alguno, que la chica por la que me dejo es mejor, mas guapa y con mejor cuerpo que yo, y más allá de la baja autoestima siento un odio inmenso por mi, por todos los que me rodean y por la vida.
He pensado en el suicidio, pero llegué a la conclusión que eso aparte de afectar a mis padres, sería "complacerme" y es tanto mi desprecio hacia mi que me obligo a convivir con mis demonios a diario, a vivir atormentada por ellos por que siento que lo merezco, y que estoy pagando alguna especie de karma. Pero llego a un punto tal de desgaste emocional, mental y físico que no se si pueda durar mucho así. En momentos de poca lucidez (como ahora quizás) creo que necesito ayuda y que no es normal lesionarme para sentirme "mejor" aunque al final siempre termine odiandome más y sintiendome culpable.
Disculpen que me haya extendido tanto en mi post, pero estoy muy desesperada.
