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Doctor, chicas que creen k me pasoo 
Pues tengo como un calambre en la nalga derecha, y me duele, se me extiende por la parte trasera de la pierna y cuando hago algun movimiento me duele puedo flexionar caminar correr, y todo pero desp de estar en reposo cuando quiero moverme de repente es cuando siento como se me engarruña el nervio y dueleeeeeeeeeee mas ahorita con el frio, no saben el problema es que ya tengo 2 semanas asi, y ahora este fin de semana senti como el calambre se me extiendio hata el chamorro, y tengo ya como 4 dias k se me empiezan a dormir mis deditos de mi pie, ya me esta dando miedo, y no creo que sea ciatica pork es la nalga no la espalda baja.
Que me recomindan
Cabe mencionar que pienso k es pork yo manejo carro chaparro (stratus) y ahora tengo como 3 semanas con la camioneta de mi papa que es alta e una ranger pero alta y a la hr de subirme es la pierna en la k me tengo k apoyar pa subirme y acomodarme.
Alguien sabe que puedo tomar para los calambres k no sean platanos pork no me gustan
Help!!!
Pues tengo como un calambre en la nalga derecha, y me duele, se me extiende por la parte trasera de la pierna y cuando hago algun movimiento me duele puedo flexionar caminar correr, y todo pero desp de estar en reposo cuando quiero moverme de repente es cuando siento como se me engarruña el nervio y dueleeeeeeeeeee mas ahorita con el frio, no saben el problema es que ya tengo 2 semanas asi, y ahora este fin de semana senti como el calambre se me extiendio hata el chamorro, y tengo ya como 4 dias k se me empiezan a dormir mis deditos de mi pie, ya me esta dando miedo, y no creo que sea ciatica pork es la nalga no la espalda baja.
Que me recomindan
Cabe mencionar que pienso k es pork yo manejo carro chaparro (stratus) y ahora tengo como 3 semanas con la camioneta de mi papa que es alta e una ranger pero alta y a la hr de subirme es la pierna en la k me tengo k apoyar pa subirme y acomodarme.
Alguien sabe que puedo tomar para los calambres k no sean platanos pork no me gustan
Help!!!
el Dr dice que es uno de los peores ejercicios para estos padecimientos lumbares y de espalda, si puedes ve a nadar unas 3 veces por semana o los findes eso ayuda mucho.
