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""Perfeccionismo es una de las más grandes formas de auto-abuso"
En nuestra serie de meditaciones en varias ocasiones hemos tratado el tema de la excelencia. Tratar de ser lo mejor posible, no tomar lo fácil buscar la excelencia. Algunas personas confunden el termino excelencia con el termino perfección. Otras personas hasta toman orgullo en decir yo soy perfeccionista.
La búsqueda de la perfección es como seguir a un espejismo. Los espejismos son ilusiones ópticas, nunca se alcanzan siempre están delante de ti. La perfección es lo mismo, no es imposible para los seres humanos ser perfectos.
Hay varios tipos de perfeccionismo pero casi siempre esconden otras condiciones. Muchos perfeccionistas nunca están satisfechos con lo que obtienen porque no es perfecto y en lugar de celebrar la llegada a la meta se reprochan así mismos, si lo hubiese hecho de esta forma hubiese sido mejor, si hubiese trabajado un poco más duro ...... Nunca están satisfechos.
Otros perfeccionistas trabajan muy duro para poder alcanzar sus metas y cuando las alcanzan se deprimen o se ponen metas aun más grandes sin disfrutar por un momento o relajarse, siempre están pensado como alcanzar el siguiente peldaño. Se vuelven personas sumamente competitivas que evitan todo lo que las distraiga aun a los seres que aman.
Otros perfeccionistas quieren hacer todo tan bien, tan perfecto que no comienzan sus proyectos porque las condiciones no son perfectas y el perfeccionismo se convierte en una forma de procrastinación.
Si bien es cierto que algunos perfeccionistas triunfan debido a su perfeccionismo también es cierto que esta característica los puede hacer personas difíciles y ellos se sienten solos, insatisfechos y frustrados.
Ashley Judd tuvo que ir a un centro de rehabilitación a tratar los fundamentos que la llevaron a la recriminación constante y a sentirse inferior en algunos momentos de su vida porque no alcanzaba sus propios ideales de perfeccionismo.
La búsqueda de la excelencia edifica y te hace una mejor persona, la búsqueda del perfeccionismo no. Busca la excelencia y acepta que no eres perfecta.
En nuestra serie de meditaciones en varias ocasiones hemos tratado el tema de la excelencia. Tratar de ser lo mejor posible, no tomar lo fácil buscar la excelencia. Algunas personas confunden el termino excelencia con el termino perfección. Otras personas hasta toman orgullo en decir yo soy perfeccionista.
La búsqueda de la perfección es como seguir a un espejismo. Los espejismos son ilusiones ópticas, nunca se alcanzan siempre están delante de ti. La perfección es lo mismo, no es imposible para los seres humanos ser perfectos.
Hay varios tipos de perfeccionismo pero casi siempre esconden otras condiciones. Muchos perfeccionistas nunca están satisfechos con lo que obtienen porque no es perfecto y en lugar de celebrar la llegada a la meta se reprochan así mismos, si lo hubiese hecho de esta forma hubiese sido mejor, si hubiese trabajado un poco más duro ...... Nunca están satisfechos.
Otros perfeccionistas trabajan muy duro para poder alcanzar sus metas y cuando las alcanzan se deprimen o se ponen metas aun más grandes sin disfrutar por un momento o relajarse, siempre están pensado como alcanzar el siguiente peldaño. Se vuelven personas sumamente competitivas que evitan todo lo que las distraiga aun a los seres que aman.
Otros perfeccionistas quieren hacer todo tan bien, tan perfecto que no comienzan sus proyectos porque las condiciones no son perfectas y el perfeccionismo se convierte en una forma de procrastinación.
Si bien es cierto que algunos perfeccionistas triunfan debido a su perfeccionismo también es cierto que esta característica los puede hacer personas difíciles y ellos se sienten solos, insatisfechos y frustrados.
Ashley Judd tuvo que ir a un centro de rehabilitación a tratar los fundamentos que la llevaron a la recriminación constante y a sentirse inferior en algunos momentos de su vida porque no alcanzaba sus propios ideales de perfeccionismo.
La búsqueda de la excelencia edifica y te hace una mejor persona, la búsqueda del perfeccionismo no. Busca la excelencia y acepta que no eres perfecta.
Salu2
