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la soya!!

2 participantes

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1la soya!! Empty la soya!! Jue 24 Jun 2010, 18:36

DIANA ALEJANDRA

DIANA ALEJANDRA
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

La soya es una leguminosa de origen asiático que tiene muchos beneficios para la salud, sobre todo en personas diabéticas y para la salud del hígado y del riñón

La soya es un alimento que se consume desde hace mucho tiempo y del que se reconocen múltiples beneficios para la salud.

Se han encontrado registros médicos de China, Egipto y Mesopotamia, que mencionan a la soya como antibiótico primitivo para tratar heridas y reducir la hinchazón, que datan del año 1500 a.C y el primer registro escrito acerca del cultivo del frijol de soya data del año 2838 a.C.

La soya tiene un excelente perfil nutricional, pues contiene entre un 38 y 40% de proteína, alrededor de un 18% de grasas, en su mayoría poliinsaturadas y por su origen vegetal, no contiene colesterol, 15% de carbohidratos, 15% de fibra y 14% de humedad.



ademas es una opcion muy sabrosa!!!

2la soya!! Empty Re: la soya!! Jue 24 Jun 2010, 19:00

melinda

melinda
DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

Muy rica la soya y ademas saludable que bien !!!


Es bueno saberlo ,a mi me encanta la leche de soya con fresas jejeje ya se me antojo la soya!! 216280



saluditos !!!!


la soya!! 811314

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