Si, ¡es posible! A los hombres también les pasa, la libido puede actuar como una montaña rusa. Entre los niños, el estrés en el trabajo, las preocupaciones de la vida cotidiana... la pasión se agota ...A veces sucede que al señorito no le apetece en absoluto.
Queremos entender lo que pasa por la cabeza de un hombre cuando ya no tiene ganas.
Javier, 36
años : "El trabajo me agobia"
Es simple, cuando llego de la oficina, estoy destrozado y sólo sueño con una cosa: dormir, recuperar el sueño y eliminar el estrés.
Así que, cuando Elisa se me lanza, reacciono mal la mayor parte de las veces. Ella no entiende que no tengo la cabeza en el sexo sino en otras cosas. Estar en este estado de ansiedad me produce una falta de deseo sexual. Prefiero no forzar antes que hacer mal el amor a la persona a la que amo. Ya que desde hace algún tiempo ni siquiera consigo tener una erección adecuada.
> La opinión de la psicóloga Esta pareja sufre de una falta de comunicación importante y eso no ayuda al desarrollo de libido. Pero lo importante es que el amor todavía está ahí, ¡así que la situación no está perdida! Las mujeres, a menudo, creen que los hombres no pueden estar sexualmente trastocados sólo por estrés, y se imaginan de golpe mil razones mucho más complicadas que la mayoría de las veces empeora la situación.
> Plan de acciónTenemos que comunicar con claridad y también recuperar el vínculo
dentro de la cama. En lugar de "lanzarse" sobre Javier, Elisa debe
encontrar otra estrategia, más suave y menos agresiva: comenzar con un masaje sensual y permanecer allí. Hay que repetir eso todos los días, una y otra vez, e ir enriqueciendo ese momento. Poco a poco, la libido de Javier se reanudará y ¡vencerá al estrés!
Juan, 32 años:
"Me apetece frecuentar a otras mujeres"
Hace 7 años que tengo una relación con Diana. Nuestra vida sexual siempre me ha llenado. Pero estos últimos 6 meses, ya no tengo ganas de hacer el amor con ella. No ha cambiado, todavía me parece hermosa, siento que sigo enamorado, pero ya no me atrae como antes. Además mi deseo hacia otras mujeres no deja de crecer. Siento que ya no tengo control sobre mi libido. Resultado: hacemos el amor 2 ó 3 veces en un mes, y esta grave disminución de la actividad sexual no nos extraña ...
> La opinión de la psicóloga
Esta pareja tiene un gran potencial para encontrar el equilibrio sexual. Juan está muy enamorado y la pareja en conjunto tiene conocimiento de este problema. Se trata de un cambio en la relación donde es necesario hacer un reajuste. La situación es común en la vida sexual de cualquier pareja, se añora una tercera relación.
> Plan de acción
Sería una lástima que Juan empezase a fijarse en otras chicas. Diana y Juan deberían meter a una 3 ª persona en su relación amorosa, de manera que pudiera satisfacer las fantasías de Juan. ¿Por qué no imaginar escenas eróticas donde apareciese la imagen ficticia de otra mujer? Se puede utilizar un CD en el que una voz femenina da instrucciones sobre juegos eróticos y un folleto con historias que alegrarían a Juan.
Pablo, 31
años: "Los niños me agotan"
Estoy en el paro desde hace 9 meses y me dedico plenamente a los niños. El hecho de permanecer en casa me venía bien, hasta que descubrí junto con Sofía que mi comportamiento en la cama. Sin caer en clichés, me encontraba menos disponible, con un gran cansancio o dolores de cabeza, nada activo en lo que debería, y sobre todo dejé de masturbarme...
> La opinión de la psicóloga
Los hombres aún no se desenvuelven del todo bien en el terreno del hogar. En este caso en concreto, al que se añade la pérdida del puesto de trabajo, Pablo se siente, de manera consciente o inconsciente, con una disminución de la conducta sexual. Los papeles tradicionales de hombres y mujeres se invierten hoy en día, lo que puede provocar la disminución de apetito sexual en más de un hombre.
> Plan de acción
Para restaurar el "orden natural" de las cosas, Sofía debe mostrar a Pablo que lo necesita para algo más que para cuidar de los niños. En la medida de lo posible, ambos deben reencontrarse cara a cara: Pablo debe encontrarse en otra esfera para "olvidar" su papel de padre. A partir de ese momento podrá restablecer su papel de amante. Por lo que no conviene demasiado alboroto al principio, es mejor permanecer en lo básico, una cena a la luz de las velas, un baño para dos, un viaje de fin de semana para enamorados...
Javier, 36
años : "El trabajo me agobia"
Es simple, cuando llego de la oficina, estoy destrozado y sólo sueño con una cosa: dormir, recuperar el sueño y eliminar el estrés.
Así que, cuando Elisa se me lanza, reacciono mal la mayor parte de las veces. Ella no entiende que no tengo la cabeza en el sexo sino en otras cosas. Estar en este estado de ansiedad me produce una falta de deseo sexual. Prefiero no forzar antes que hacer mal el amor a la persona a la que amo. Ya que desde hace algún tiempo ni siquiera consigo tener una erección adecuada.
> La opinión de la psicóloga Esta pareja sufre de una falta de comunicación importante y eso no ayuda al desarrollo de libido. Pero lo importante es que el amor todavía está ahí, ¡así que la situación no está perdida! Las mujeres, a menudo, creen que los hombres no pueden estar sexualmente trastocados sólo por estrés, y se imaginan de golpe mil razones mucho más complicadas que la mayoría de las veces empeora la situación.
> Plan de acciónTenemos que comunicar con claridad y también recuperar el vínculo
dentro de la cama. En lugar de "lanzarse" sobre Javier, Elisa debe
encontrar otra estrategia, más suave y menos agresiva: comenzar con un masaje sensual y permanecer allí. Hay que repetir eso todos los días, una y otra vez, e ir enriqueciendo ese momento. Poco a poco, la libido de Javier se reanudará y ¡vencerá al estrés!
Juan, 32 años:
"Me apetece frecuentar a otras mujeres"
Hace 7 años que tengo una relación con Diana. Nuestra vida sexual siempre me ha llenado. Pero estos últimos 6 meses, ya no tengo ganas de hacer el amor con ella. No ha cambiado, todavía me parece hermosa, siento que sigo enamorado, pero ya no me atrae como antes. Además mi deseo hacia otras mujeres no deja de crecer. Siento que ya no tengo control sobre mi libido. Resultado: hacemos el amor 2 ó 3 veces en un mes, y esta grave disminución de la actividad sexual no nos extraña ...
> La opinión de la psicóloga
Esta pareja tiene un gran potencial para encontrar el equilibrio sexual. Juan está muy enamorado y la pareja en conjunto tiene conocimiento de este problema. Se trata de un cambio en la relación donde es necesario hacer un reajuste. La situación es común en la vida sexual de cualquier pareja, se añora una tercera relación.
> Plan de acción
Sería una lástima que Juan empezase a fijarse en otras chicas. Diana y Juan deberían meter a una 3 ª persona en su relación amorosa, de manera que pudiera satisfacer las fantasías de Juan. ¿Por qué no imaginar escenas eróticas donde apareciese la imagen ficticia de otra mujer? Se puede utilizar un CD en el que una voz femenina da instrucciones sobre juegos eróticos y un folleto con historias que alegrarían a Juan.
Pablo, 31
años: "Los niños me agotan"
Estoy en el paro desde hace 9 meses y me dedico plenamente a los niños. El hecho de permanecer en casa me venía bien, hasta que descubrí junto con Sofía que mi comportamiento en la cama. Sin caer en clichés, me encontraba menos disponible, con un gran cansancio o dolores de cabeza, nada activo en lo que debería, y sobre todo dejé de masturbarme...
> La opinión de la psicóloga
Los hombres aún no se desenvuelven del todo bien en el terreno del hogar. En este caso en concreto, al que se añade la pérdida del puesto de trabajo, Pablo se siente, de manera consciente o inconsciente, con una disminución de la conducta sexual. Los papeles tradicionales de hombres y mujeres se invierten hoy en día, lo que puede provocar la disminución de apetito sexual en más de un hombre.
> Plan de acción
Para restaurar el "orden natural" de las cosas, Sofía debe mostrar a Pablo que lo necesita para algo más que para cuidar de los niños. En la medida de lo posible, ambos deben reencontrarse cara a cara: Pablo debe encontrarse en otra esfera para "olvidar" su papel de padre. A partir de ese momento podrá restablecer su papel de amante. Por lo que no conviene demasiado alboroto al principio, es mejor permanecer en lo básico, una cena a la luz de las velas, un baño para dos, un viaje de fin de semana para enamorados...