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Aprendiendo a ser sensual

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Mel
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Marisabel
mandy
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chichi
11 participantes

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1Aprendiendo a ser  sensual Empty Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 14:06

chichi

chichi
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

No es necesario tener un cuerpo perfecto para ser atractiva a los ojos de un hombre y, más aún cuando estás desnuda. Aunque nosotras nos esmeramos por no lucir ningún rollo extra o vernos pasadas de peso, ellos confiesan que no se preocupan de eso en los momentos de intimidad y que adoran el cuerpo femenino por lo que representa y produce, no por sus medidas anatómicas...
¡Por ello, deja atrás tus vergüenzas y temores, y vuelve a sentirte libre y sin ataduras sociales...Eres bella, porque tu esencia lo es...!

¿CÓMO SENTIRSE SEXY ESTANDO DESNUDA?...¡CONSEJOS DE AUTOESTIMA!

¿Te vistes en el baño? ¿Haces el amor a oscuras? ¿No quieres que te vea desnuda?
Bueno, basta de eso, que nada de bien te hace. Es más, perjudica tú relación de pareja. Aunque es cierto que la mayoría de las mujeres no está conforme con su cuerpo, una forma de "comenzar a quererse es regalonearse y gustarse tal cual se es..."
Eso no quiere decir que nos despreocupemos de nuestro cuerpo y no hagamos esfuerzos por estar mejor...Pero sí hay que tener en cuenta que nadie es perfecto y que la belleza es un tema de subjetividad...Además, que para los hombres la mirada estética no es tan exagerada como la nuestra...

AUTOESTIMA CORPORAL

Es cierto que la imagen es lo que despierta el deseo en las relaciones sexuales, pero no es lo único. Incluso existen otros sentidos que llegan
a ser más fuertes en el momento de la intimidad, como es el caso del olfato, el tacto y el gusto.
Tampoco se puede negar que sobre todo los hombres se vean mayormente estimulados por la vista, pero ellos no nos ve como lo hacemos nosotras.
"Ellos gozan con vernos denudas, peor no pierden el tiempo en buscar las imperfecciones que encontra mos nosotras, y es que en este tema ellos suelen ser mucho más primitivos y menos preocupados de los detalles..."
Aún así, seguimos avergonzándonos de nuestra desnudez y limitamos su muestra a la oscuridad.
Y es que la sociedad actual –y también la pasada- está muy preocupada de la apariencia y potencia una figura en extremo delgada, con mucha cirugía, implantes, botox y cabellos teñidos. Y sí no tienes esas características, pasas a obsesionarte por seguir esos cánones impuestos por los medios
de comunicación irresponsablemente...

Pero no te dejes llevar por todo eso y detente un minuto a pensar sí esos parámetros son los que verdaderamente te traerán la felicidad, salud y disfrute que buscas. Lo más probable es que tú respuesta sea negativa y aceptes que aunque tengas kilos de más o la piel menos tersa que a
los quince años, puedasobtener todos esos objetivos de la misma manera.
Piensa que el "90 por ciento de la sociedad no cumple con los requerimientos de la pauta publicitaria que habla de la perfección estética y, más de la mitad de los hombres siguen prefiriendo las más rellenitas que las delgadas..."

LA ACEPTACIÓN

Éste es el primer paso para recuperar tú autoestima. Debes sentirte
"cómoda en tú propio cuerpo y conocer cada una de sus potencialidades, las que te harán obtener el máximo disfrute en todas las áreas...Esto es, que una vez que "te aceptes tal cual eres, podrás gozar del sexo en toda su magnitud y dejar de mantenerte tiesa en la cama, esperando que no se te vea ni un gramo extra o, que la piel no se arrugue en tu vientre".
Además, sí estás preocupada de estos temas, no te concentrarás en el acto en sí y dispersarás la energía, eliminando la respuesta sexual o minimizándola.

Ahora bien, para lograr esta aceptación, debes hacer un "trabajo individual y a conciencia". Esto se logra apreciando cada espacio de tú cuerpo, una vez que estés sóla, tranquila y desnuda frente al espejo.
¡Obsérvate detenidamente y conócete...Busca las mejores partes de tú físico y piensa cómo puedes sacarle mayor provecho a cada una de ellas...Luego, camina desnuda por la casa, tranquila, sin apuro ni pudores...Siéntete libre y bella...!
Normaliza tú desnudez haciendo cosas cotidianas sin ropa, como por ejemplo, haz la cama sin ninguna prenda puesta. Y una vez que haya llegado el verano, intenta disfrutar de un baño solar desnuda, que de seguro te gustará...

SENTIRSE CÓMODA

Cuando hayas logrado darle cotidianeidad al tema de la desnudez y te sientas cómoda en tú cuerpo sin cobertura, integra esta modalidad en tus relaciones de pareja.
Para eso, avanza de a poco...Tal vez encendiendo una lámpara primero o una vela, si aún guardas cierta timidez. Verás cómo el mirarse a los ojos y verse desnudos, entregará una dosis de erotismo al encuentro que traerá consecuentemente beneficios en tú sexualidad y en tú relación de pareja. Y sí
una vez terminado el coito, sientes que estás muy desnuda y a la vista y paciencia de tu pareja, ten a mano una bata de seda, que te entregue suavidad y sensualidad, después de tantos mimos.
Lo importante es que en esta etapa vayas lentamente y un paso tras otro, sin apresurarte, para que una vez que te sientas muy cómoda en
tú completa desnudez, logres despojarte de toda la ropa y de tus temores, para dejarte apreciar por tú pareja y, despertar pasiones que a lo mejor ahora se encuentran adormiladas...
Recuerda que si te aceptas y te sientes cómoda en tu cuerpo, tú autoestima corporal subirá paulatina mente, haciéndote sentir mucho más sexy y orgullosa de lo que tienes, lo que inevitablemente le gustará a tú pareja.

APRENDIENDO A SER SENSUAL

Hay personas que nacen con cierto "sex appeal" o con una coquetería intrínseca que los potencia en materia de relaciones. Sin embargo, la "sensualidad es algo que se aprende con el tiempo y que está directamente relacionada a tu equilibrio interior, a la armonía que exista entre sentirte bien contigo misma y la confianza que sientas en el envase que la naturaleza te dio".
Por eso mismo, es que cualquier persona puede ser sensual, y sólo requiere para eso tener la autoestima alta y saber expresarse asertivamente con todos sus sentidos...Producto de esto, tú magnetismo personal aumentará y te volverás una persona envolvente y de la que gustará estar acompañado...
Potencia esa sensualidad mejorando tú manera de vestirte, de hablar y sobre todo de moverte...


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2Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 14:25

An

An
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Es muy dificil.... Uno siempre lo primero que se ve son las lonjas ya toda costa quieres tapartas... Pero habra que hacer el intento...Aprendiendo a ser  sensual 884646

3Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 16:56

Griks

Griks
DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

Es triste pero yo no puedo :'( ser sensual! No sé. No se serlo.

4Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 18:03

mandy


COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

que buen post chichi´pero cuanto trabajo cuesta aceptarse tal cual somos, yo de plano me veo todos los defectos que se puedan imaginar.

hay que trabajar en eso por que cuesta muchoAprendiendo a ser  sensual 844599

5Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 18:32

Marisabel

Marisabel
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

Gracias que informacion tan importante, es dificil como dicen las CHICAS pero no imposible.

Que pasen un exelente dia.

6Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 20:58

estrella

estrella
COLABORADOR ESPECIAL.
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si es verdad uno se mira en el espejo esperando ver algo bonito y lo unico que hacemos es ver las cosas que no nos gustan, y despues de mirarnos encontramos mas cosas que no nos gustan Aprendiendo a ser  sensual 135614

7Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 21:31

Mel

Mel
moderadora
moderadora

A ver mis chicas lindas,



Leo sus comentarios y la dificultad para “ser sensuales” es porque sencillamente están encasillando la sensualidad solamente con la Sexualidad. Entonces se hace por eso más dificil.



Quieren ser sensuales con su pareja? Empecemos de una manera diferente, aquí unos consejitos:





La sensualidad se encuentra relacionada a las sensaciones, a la disposición de disfrutar a plenitud los placeres de los sentidos, de las objetos y personas.
Puedes empezar a ser sensual cuando intentes deleitarte viendo, saboreando, tocando, oliendo y oyendo.




Trata de relacionarte con el mundo que te rodea de una manera especial. Disfruta observar un paisaje, detalla las ciudades, su arquitectura, percibe a su gente, sus costumbres, el arte, las flores. Lo que veas, día a día, no se convierta en rutina, siempre trata de descubrir algo diferente.

Cuando comas regocijate con los alimentos y bebidas, y vivelo degustando y transformando cada comida en un acto placentero. Siente las texturas de cuanto tocas y goza de ellas.
Aprendiendo a ser  sensual Alcatr10


Intenta percibir lentamente los olores, no sólo de los platos o del medio ambiente sino de la gente y en lugar en donde te encuentres. Cuando oigas música o distintos sonidos se compenetra con ellos y escucha con atención.



Un ejercicio muy bueno es escuchar música clásica y concentrarte de tal manera en que puedas solo escuchar un instrumento excluyendo los demás. Luego escoges otro instrumento y excluyes los otros; esto es aprender a percibir los sonidos de una manera diferente.

También realiza ejercicios con tus diferentes sentidos, ejemplo el tacto, vendandote los ojos y tocando diferentes texturas lentamente, etc etc.

Haciendo ejercicios como estos y otros que se te ocurran a ti misma, te vuelves más perceptiva, mas sensitiva, y con todo esto…sin pensarlo un dia te sentirás “sensual” en el momento más especial e íntimo con tu pareja.





Ser sensual también se aprende.



Solo falta que quieras intentarlo y aprender a confiar en ti misma.

Deja de juzgarte y empieza a SENTIR MAS.



Con cariño,

Mel.

8Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Miér 28 Abr 2010, 22:23

ulala

ulala
staff del foro
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Me encantó cómo lo explicaste Mel! cuantas cosas nos perdemos por no poner un poco de atención y disfrutar el momento, las sensaciones, la comida... me has cambiado la persepción!

Desde hoy a la hora de comer degustaré más mis alimentos...

Gracias preciosa!
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9Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Jue 29 Abr 2010, 09:33

chichi

chichi
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Aprendiendo a ser  sensual 843617 Hola

Mel gracias, por incluir tu comentario ha este post.

me encanto la manera tan diferente y contraria a lo que persibimos
me parecio muy importante lo que dijiste y me a puesto a pensar Aprendiendo a ser  sensual 659829

10Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Jue 29 Abr 2010, 09:58

Regia

Regia
staff del foro
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Excelente MEL asi como lo describes se ve mas facil..Aprendiendo a ser  sensual 8795

11Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Jue 29 Abr 2010, 11:21

Marisabel

Marisabel
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

Muchisimas gracias MEL es muy cierto quiza confundimos sensualidad con sexualidad y aunado a eso nos as vendido el prototipo de mujer seductora con cuerpòs con medidas esculturales.

pues vaya que quedamos aniquiladas, pero la sensualida nada tiene que ver con tu apariencia fisica.

Y como explica MEL es saber disfrutar de lo que nos rodea con todos nuestros sentidos.

un BESO.

12Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Jue 29 Abr 2010, 11:33

Andys

Andys
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

Hijole MEL, muchas gracias, en verdad me falta muchisimo muchisimo por aprender; que difícil es saber y sentirse sensual cuando los medios de comunicación nos presentan otras cosas que ni al casoAprendiendo a ser  sensual 669784 Aprendiendo a ser  sensual 669784 .

Gracias, muy a docAprendiendo a ser  sensual 8795 Aprendiendo a ser  sensual 8795 en este momento para mi

13Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Jue 29 Abr 2010, 11:35

shagua

shagua
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Exelente post Chichi Aprendiendo a ser  sensual 323791 Aprendiendo a ser  sensual 323791 Aprendiendo a ser  sensual 323791 Aprendiendo a ser  sensual 323791


Mel que Bonito lo explicaste, y creo que todo eso me hace falta para sentirme sensual ya que para nada lo soy, soy exactamente como lo dice Chichi en el post........................................................................

Asi que a disfrutar de todo lo que tenemos alrededor niñas...........

BENDICIONES,

14Aprendiendo a ser  sensual Empty Re: Aprendiendo a ser sensual Jue 29 Abr 2010, 12:54

Griks

Griks
DISTINGUIDO
DISTINGUIDO

Mel, si, estaba confundiendo, gracias por los tips.

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