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Cansada, hoy es día de terapia

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1 Cansada, hoy es día de terapia el Dom 05 Mayo 2013, 18:31

Invitado


Invitado

Y yo estoy muy cansada y confundida. Ya había estado en terapia antes por un año y también fue muy cansado pero oh cómo me ayudó. Pero esta vez es diferente, esta vez siento algo en la garganta cada vez que tengo que tocar estos temas, lo que mi psicóloga llama "tu rol como mujer". Es muy difícil para mí, veo todo esto como un círculo donde no veo donde empieza algo y donde termina.


Siento que no voy a poder salir de esto, me siento ahogada, con un nudo en la garganta y una impotencia por no saber, que no sé ni qué quiero saber...

Parece que todo se hace más fuerte, antes era diferente, era difícil pero podia hablarlo y yo sabía que me iba a ayudar y así fue. Pero esto no sé cómo manejarlo, no sé ni qué decir. A veces pienso que estoy va a seguir igual y no voy a avanzar, pero ya he pasado por esto y sé que esto que siento es normal y que cuando las cosas se "revuelven" es porque están saliendo y que con el tiempo todo se va a aclarar.

Pero esto es muy fuerte, me quita los ánimos...

2 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Lun 06 Mayo 2013, 11:20

sweetdream

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3er. grado
3er. grado
Animo!
Afrontar algo por segunda vez talvez sea aun mas dificil que la primera pero con la ventaja de que ahora te vas conociendo mucho mejor porque tu tienes la ventaja del exito que tuviste la primera vez cuando dices que "como te ayudo" es que aprendiste de ello y creciste un poco mas... sentirse cansada es normal pero recuerda ... siempre para adelante... hacia atras solo para tomar vuelo! TU puedes

Saludos!!

3 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Lun 06 Mayo 2013, 11:57

marielaevelin

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DISTINGUIDO
DISTINGUIDO
a ponerle ganas seguro cuesta arrancar de nuevo pero una vez allli vas a ver que salis con menos carga hi

4 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Lun 06 Mayo 2013, 12:25

Jenny2626

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
Ánimo amiga..
Todo en la vida es Cansador, el hecho de ser mujer es agotador.
Muchas mas responsabilidades Pero Hay que salir adelante...

Estas con la misma Psicóloga Que te Trato la terapia Pasada??
Arreglaste bien los asuntos con ella??

Abrazo amiga

5 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Lun 06 Mayo 2013, 13:34

Invitado


Invitado
sweetdream... Si, tienes razon. Si me ha ayudado a organizar mejor mis ideas y en problemillas que antes me costaban mucho ahora ya he mejorado bastante. Muchas gracias :D

marielaevelin ... Pues ya fue, si, justo como dices xD , despues de la sesion me senti mas aliviada, yo no se por que siempre justo antes de la sesion se me hace muy pesado, y salgo y me siento muy bien =)

Jenny...Si mi Jenny, es la misma. Resulto que hubo un malentendido con los correos y pues nada. La retome y justo queria que fuera ella, despues de que la interrumpi con ella estuve con otras/os psicologos, pero puff como bien dicen, hay de todo en la viña (o villa?) del señor, horrible con esas personas. Ypues ella ya conoce toda mi historia y recuerdo que desde la primera sesion me senti bien por eso me daba tristeza y coraje perderla. Pero todo ya esta bien =).

Muchas gracias a todas. Un abrazo!

6 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Miér 08 Mayo 2013, 10:16

Michelle Durán


principiante
principiante
diosa escribió:



Siento que no voy a poder salir de esto, me siento ahogada, con un nudo en la garganta y una impotencia por no saber, que no sé ni qué quiero saber...


Esos son síntomas de estar enamorada. No amiguis no dejes q te venza el amor sino es correspondido

7 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Miér 08 Mayo 2013, 11:32

Invitado


Invitado

Esos son síntomas de estar enamorada. No amiguis no dejes q te venza el amor sino es correspondido


Jajaja no MIchelle! Son los sintomas de ansiedad pre terapia jaja, siempre pasa, cuando tengo que hablar e algo que me cuesta mucho, se pone mas fuerte o.O pero ya fue el domingo pasado y no estuvo terrorifico como pense, todo fluyo (=

8 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Miér 08 Mayo 2013, 13:50

Andys

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MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA
Que bueno que no fue tan difícil para ti DIOSA, poco a poco considero que irá pasando esa ansia pre terapia, como tú la llamas, y cada vez vas a ir sintiendote en más confianza con tu terapeuta para hablar de todo lo que necesitas sacar

9 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Miér 08 Mayo 2013, 14:05

Invitado


Invitado
Andys escribió:Que bueno que no fue tan difícil para ti DIOSA, poco a poco considero que irá pasando esa ansia pre terapia, como tú la llamas, y cada vez vas a ir sintiendote en más confianza con tu terapeuta para hablar de todo lo que necesitas sacar

Hola Andys, yo creo que el problema no es la confianza, con esta psicóloga he estado casi dos años, sólo que han sido interrumpidos, hace poco regresé con ella, desde hace tiempo quería pero hasta hace un mes más o menos pude, ya conoce mi historia y siento que me entiende muy bien. Yo creo que más bien depende del tema, con otros no me pongo así, estoy más relajada y todo fluye mejor, pero es que éstas son cosas que uww, medio fuertes para mí, pero sí, sí pude al final, cuando le comento que me siento así, me va a ayudando para que me relaje y a final todo sale bein :) saluditos!

10 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Miér 08 Mayo 2013, 14:29

CRISALIDA

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
amiga..

Yo creo que más bien depende del tema, con otros no me pongo así, estoy más relajada y todo fluye mejor, pero es que éstas son cosas que uww, medio fuertes para mí, pero sí, sí pude al final, cuando le comento que me siento así, me va a ayudando para que me relaje y a final todo sale bein

uyy me dastoda la impresion de que ir a terapia es un sufrimiento barbaro para vos, un calvario, por asi decir. Cuando en realidad deberia ser todo lo contrario, justamente para que te ayude y tengas mas bienestar.

Puede ser que talvez vos sientas que los demas no, pero ella si como que te juzga y por eso sea un martirio cada vez que debes ir??

Y porque en una de las sesiones no le propones que ahonden en ese punto de como te sentis antes de ... para que ir a terapia sea algo placentero y no un verdadero martirio

11 Re: Cansada, hoy es día de terapia el Miér 08 Mayo 2013, 14:48

Invitado


Invitado
uyy me dastoda la impresion de que ir a terapia es un sufrimiento barbaro para vos, un calvario, por asi decir.
Me complace informarte Crisalida que tu impresión no puede ser más errónea . Mira, es que tú estás confundida. Si lees bien el tema te darás cuenta de que de lo que hablo es de "lo que tengo que hablar", pero como me dijo un amigo muy sabio, "si no fuera difícil no tendrías la necesidad de estar en terapia, no?", qué inteligente su respuesta, verdad? Es que precisamente vamos porque hay cosas que nos causan remolinos en la cabeza y que a veces, por ser a veces cosas que han estado tan arraigadas, pues tenemos que aprender poco a poco a irlo sacando, y como es una lucha de emociones, pues imagínate...Es un proceso, poquito a poco, como dice la canción...


Puede ser que talvez vos sientas que los demas no, pero ella si como que te juzga y por eso sea un martirio cada vez que debes ir??
Una de las pocas personas que tiene una maestría inimaginable para decir las cosas tal como son sin necesidad de juzgar es mi psicóloga, es una persona muy inteligente a quien le tengo mucha confianza y además aprecio mucho :)

Y porque en una de las sesiones no le propones que ahonden en ese punto de como te sentis antes de ... para que ir a terapia sea algo placentero y no un verdadero martirio
Sí, siempre que me pongo nerviosa se lo comento y ella me ayuda a ir relajándome y así sale todo lo que tiene que salir. Es parte de la terapia, te pones nerviosa, lloras, te enojas, te ríes, algunas cosas están más arraigadas dentro de ti por eso cuestan más salir.

Cada cosa que uno dice desencadena muchas reacciones en las emociones, pero así es el camino que se sigeu para progresar :))

Saludos Crisalidaa!

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