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RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO

+7
ulala
☂SYL☂
Ale85
mimosa
*Mary*
Mirna@1977
Mel
11 participantes

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Mel

Mel
moderadora
moderadora

Hola Chicas
RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO 81816 RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO 81816 RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO 81816
Empieza la convocatoria:


Nuevo Reto 2010 para bajar de peso


Fecha de Incicio: 01 de Febrero 2010

Duración: 3 meses

Requisitos:
1. Anotarse en este post
2. Hacer un pago único de $100.00 a la cuenta del Foro (pidan el num de cuenta en mensaje privado a Sil, Mel, Mary o Ulala)

y todo lo que ya Sil, nos había mencionado...aqui se los repito:

RESPONDAN En este mismo Post
( no abran otro por favor)
contesten unicamente:

YO QUIERO PARTICIPAR... MIS DATOS SON:

ESTATURA:
PESO ACTUAL:
META:


LA DIFERENCIA DE ESTE RETO, SERÁ QUE CADA UNA VA A HACER SUS REPORTES SEMANALES, (queda a tu elección si deseas compartír tus fotos personales, la única que será obligatoria mostrar será la de la báscula.... que se vea completa no solo el indicador).

SE DEBERÁN TOMAR UN VIDEO INICIAL Y UNO FINAL DE LA BÁSCULA, MOSTRANDO QUE MARQUE 0, SIN CORTAR LA TOMA, SOBRE LA BÁSCULA MOSTRANDO EL PESO QUE ÉSTA REFLEJA NITIDAMENTE. El resto de los reportes semanales pueden ser con foto.... pero el INICIAL Y EL FINAL serán con VIDEO.

1.- DEBES TOMARTE UN VIDEO INICIAL Y UNO FINAL CON LOS REQUISITOS ARRIBA SEÑALADOS...4 FOTOGRAFÍAS: 1 DE FRENTE, 1 PERFIL, 1 ESPALDA, Y LA ÚLTIMA Y MÁS IMPORTANTE, DEBES ESTAR PARADA SOBRE LA BÁSCULA Y MOSTRAR NÍTIDAMENTE EL PESO QUE ÉSTA REFLEJA. (La única foto OBLIGATORIA que se debe mostrar en tus reportes será la de la báscula en el 2do y antepenúltimo reporte semanal, la primera y última será EL VIDEO.

2.-Debes tomarte la foto con ropa ligera, descalza, y las 4 deben ser tomadas con la misma ropa.

3.- SOLO PODRÁN PARTICIPAR CHICAS REGISTRADAS Y ACTIVAS EN EL FORO. DEBES INFORMAR TU AVANCE SEMANALMENTE EN ESTA SECCIÓN

4.- EL RETO TENDRÁ UNA DURACIÓN DEL DÍA 1 DE FEB AL 30 DE ABRIL.

5.- NO SE SUGERIRÁ DIETA NI REGIMEN DE EJERCICIOS. EL MÉTODO QUE UTILICES PARA BAJAR DE PESO SERÁ TU ELECCIÓN Y BAJO TU PROPIA RESPONSABILIDAD.

6.-No nos hacemos responsables de las complicaciones de salud que se llegaran a presentar durante o después del RETO CONCURSO. Visita a tu médico, checate antes de comenzar para que sepas si estas en optimas condiciones para unirte al RETO CONCURSO.


Si tienes algúna duda o comentario, planteala en el postit DUDAS Y COMENTARIOS DEL RETO, éste post será solo para que se anoten las que deseen participar.

ESPEREMOS QUE SEAMOS MUCHAS LAS INTERESADAS!
Por favor recuerden que solo tienen pocos días para anotarse, ya que el día 1 de Febrero empezamos, sin falta.

Saludos
Mel.
PARTICIPANTES NUEVO RETO 2010
NOMBREESTATURAPESO ACTUALMETA
MEL1.6098.088.0
MIRNA1.7277.070.0
MARY1.5059.554.0
MIMOSA1.5991.581.0
SIL1.6778.070.0



Última edición por Mel el Miér 20 Ene 2010, 17:03, editado 2 veces

Mel

Mel
moderadora
moderadora

YO QUIERO PARTICIPAR... MIS DATOS SON:

ESTATURA: 1.70
PESO ACTUAL: 98
META: 88

Mirna@1977

Mirna@1977
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

¡¡¡WOW... YA ESTA POR COMENZARRRR!!!! EXCELENTE NOTICIA...

ANOTADISIMA MEL... Y CUENTA CON QUE TENDRAN A TIEMPO MI

REPORTE. AQUI MIS DATOS:




RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO 703920 ESTATURA: 1.72
RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO 282557 PESO ACTUAL: 77 kgs ( los eteeeeeeeernos 77)
RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO 81816 META: 70 KGS



Última edición por Mirna@1977 el Mar 19 Ene 2010, 15:34, editado 1 vez

*Mary*

*Mary*
staff del foro
staff del foro

QUIERO PARTICIPAR ESTOS SON MIS DATOS:

ESTATURA: 1.50
PESO ACTUAL: 59.500 KG.
META: 54 KG.

QUIEN MAS DICE YO.

mimosa

mimosa
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Yo quiero participar. Mis datos son:

Estatura: 1.59 mts
Peso Actual: 91.5 kg
Meta: 81 kg

*Mary*

*Mary*
staff del foro
staff del foro

HOLA CHICAS

SYL TAMBIEN PARTICIPA EN EL RETO.

ESTOS SON SUS DATOS:


NOMBRE: SYL
ESTATURA: 1.67

PESO ACTUAL: 78 KG.
META: 70 KG.

Mel

Mel
moderadora
moderadora

PARTICIPANTES NUEVO RETO 2010
NOMBREESTATURAPESO ACTUALMETA
MEL1.6898.088.0
MIRNA1.7277.070.0
MARY1.5059.554.0
MIMOSA1.5991.581.0
SIL1.6778.070.0
ALE1.7066.056.0
Quién más se apunta?



Última edición por Mel el Lun 25 Ene 2010, 20:05, editado 1 vez

Ale85


staff del foro
staff del foro

yoooooooooooooooooooooooooooooo

estatura: 1.70
peso actual> 66 ( siiiiii 66 ke horror RETO 1ro. DE FEBRERO 2010 PARA BAJAR DE PESO 154354 )

meta: 56


y lo lograre yeiiiiiiiiii


cuando digan....estoy listaa
besoss

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

PARTICIPANTES NUEVO RETO 2010




NOMBREESTATURAPESO ACTUALMETA




MEL1.6098.088.0
MIRNA1.7277.070.0
MARY1.5059.554.0
MIMOSA1.5991.581.0
SIL1.6778.070.0
ULALA


ALE
1.70
66
56



















ulala

ulala
staff del foro
staff del foro

MEL1er MES1ra sem2da sem3ra sem4ta sem

Estatura
Peso inicial1/7 Feb8/14 Feb15/21 Feb22/28 Feb
1.70 m98 kg
95 kgs





2do MES5ta sem6ta sem7ma sem8va sem9na sem



1/7 Mar8/14 Mar15/21 Mar22/28 Mar29mar / 4 abr








3er MES10ma sem11va sem12va semFINAL


5/11 Abr12/18 Abr19/25 Abr26/30 AbrMeta






88

VIDEO:



Última edición por ulala el Dom 31 Ene 2010, 14:27, editado 1 vez

ulala

ulala
staff del foro
staff del foro

MIRNA1er MES1ra sem2da sem3ra sem4ta sem

Estatura
Peso inicial1/7 Feb8/14 Feb15/21 Feb22/28 Feb
1.72 m77 kg





2do MES5ta sem6ta sem7ma sem8va sem9na sem



1/7 Mar8/14 Mar15/21 Mar22/28 Mar29mar / 4 abr








3er MES10ma sem11va sem12va semFINAL


5/11 Abr12/18 Abr19/25 Abr26/30 AbrMeta






70


VIDEO: