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Pattys

Pattys
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

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TE VES SUPER BIEN SYL................PARA MI QUE NO NECESITAS BAJAR MAS..........TE VES GUAPISIMA.........ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 468583 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 468583 , Y EN LAS VACACIONES DATE UN GUSTITO..........PERO NO TE ME VAYAS A DESMANDAR,,,,,EHH....................

52ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 Empty felicidades Lun 21 Dic 2009, 14:54

sandy


actividad
actividad

hola Syl te vez muy bien y me anotas ami para entrar al reto
me informas para cuando empiezen porfis

feliz navidadANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 659294

Ann

Ann
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Ann escribió:

1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
AnnESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50
66.50
65.50

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.



65.50

65.00

65.00

65.00









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ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 D1Vh5M703651-02


ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 Reglette-09-11-09-6758-4129-65.5]

no puedo subir las fotos!!!ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 154354

Ann ya estan tus fotos.


porfavor necesito me eyuden o aconsejen no logro bajar nada!!!
me da mucha ansiedad por los dulces y galletas....
ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614



ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 Reglette-09-12-21-6758-2734-65]http://www.reglette-signature.info]ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 Reglette-09-12-21-6758-2734-65[/url][/url]]

solo 2 kilos!!!!ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 135614

54ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 Empty quiero participar en el reto Mar 22 Dic 2009, 00:13

sivia

sivia
principiante
principiante

hola me interesa mucho el reto de enero 2010 . ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 669101 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 669101
expliquenme como inscribirme y lo de la cuota. ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 385472 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 385472 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 607108 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 607108 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 329733

Corinne

Corinne
principiante
principiante

Holaaaa bueno alguien por aqui con ganas de anotarse para este nuevo reto.....me encantaria sentirme acompanada y con todo gusto comenzar algo bueno para mi fisico y salud....por favor indiquenme como funciona y los demas requisitos...

Besitos de coco para uds...
Gracias.

COrinne. ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 10027

Ale85


staff del foro
staff del foro

holitas chicasss
quisiera saber cuando comienza el reto formal...
estoy mas que puesta, ya que no baje naditaa, me quede en los mismo 64 y yo creo que mas, luego de comer tanto en estas festividades jajajaj..pero bueno a ponernos las pilas...entre todas se nos hara mas facil..
muero por comenzar!!!
besitoss

Lau

Lau
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Hola Ale, Corinne, Sivia ytodas las desmas chicas que quieren participar del reto!

Yo creeria que el reto comienza en cuanto Sil regrese de sus vacaciones, ya entrado Enero...

Este si va en serio y al igual que el anterior reto sera de unos 3 meses de duracion.

Habra que esperar unos dias mas!!!

ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 10027 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 844599 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 10027

Lauren

Lauren
staff del foro
staff del foro

Bueno mis queridas amigas, y yo seguiré echándoles muchas porras!!!

Ale85


staff del foro
staff del foro

es aqui donde hay que anotarse? jajaja parezco nuevaaaa
saludoss..
seguire buskando el post correcto jeje

Ann

Ann
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

ya hay nuevo reto??? ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 Affraid

cuando empieza??? ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 385472 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 385472 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 385472

que hay que hacer ???

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

Si Ann!!!!!.... y comienza el 1ro de febrero!

aquí puedes ver las bases.

http://www.mujeractualexclusividadfemenina.com/unete-al-reto-elige-estar-bien-f23/reto-2010-para-bajar-de-peso-t9077-15.htm#75294 ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 974240

Saluditos y te esperamos!

tryny


actividad
actividad

hola chicas soy nueva en este foro y me encantaria unirme a su reto por que el año pasado subi mucho de peso ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 534611 y quiero bajar .

pero tengo varias dudas.
se ara una dieta.
la pondran aqui en el foro.
nos estaremos reportando.

o como es la mecanica de esto ayuda porfabor. ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 654396

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.

Hola Tryny!

Me dá gusto que te unas a nuestro nuevo reto, este post ya es de un reto pasado, dale clik en este enlace y aquí te anotas.

http://www.mujeractualexclusividadfemenina.com/t13826-reto-perder-para-ganar-comenzamos-10-de-enero ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 974240

Por ser nueva no conoces la mecánica del reto, te explíco....

Las dietas o consejos o métodos que utilizamos y que compartimos en el foro, son dietas personales, que nos dan nutriologos (las que vamos a control) o que son tomadas de la red, o que alguien tiene y comparte, pero lo ideal es que tu plan sea personalizado, checado por tu Dr. o nutriólogo, pues no todas tenemos el mismo organismo, ni sobrepeso, estatura, presión arterial, etc.

Si alguna de las dietas publicadas crees que te pueda ser de utilidad ya es decisión tuya seguirla, como ha sido el caso de algunas chicas en el foro, que el mismo plan de otra les ha servido.

Ve al link que te dejé y ahí postea....YO QUIERO PARTICIPAR....y así serás tomada en cuenta para el reto, después haré una tabla (editando el mje de cada una de las chicas que se anotó) para que ellas mismas puedan seguír ahí mismo su avance.

Saludos

poetta


actividad
actividad

Animos a todas.......
SI se puede..
yo pesaba 125 kilos.... hoy 14 de nov.mi peso es de 95...............
sin operaciones....... solo comiendo sanoo.........

Angela

Angela
MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

Y SI COMENZAMOS..
VOLVEMOS A COMENZAR...

♪♫ porque estoy solitaaaa...
No hay nadie aquí a mi ladooo ♫♪ ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 185295
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ulala

ulala
staff del foro
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¡¡¡Siiii!!! Lo necesito URGENTE! (perdón mi grito, pero así de urgente es) ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 534611

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Angela

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MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA

HAGAMOS ALGO, PUES... ANOTATE AQUÍ PARA PARTICIPAR EN EL NUEVO RETO. - Página 3 134901

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