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Pattys

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.



TE VES SUPER BIEN SYL................PARA MI QUE NO NECESITAS BAJAR MAS..........TE VES GUAPISIMA......... , Y EN LAS VACACIONES DATE UN GUSTITO..........PERO NO TE ME VAYAS A DESMANDAR,,,,,EHH....................

52 felicidades el Lun 21 Dic 2009, 14:54

sandy


actividad
actividad
hola Syl te vez muy bien y me anotas ami para entrar al reto
me informas para cuando empiezen porfis

feliz navidad

Ann

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
Ann escribió:

1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
AnnESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50
66.50
65.50

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.



65.50

65.00

65.00

65.00














]

no puedo subir las fotos!!!

Ann ya estan tus fotos.


porfavor necesito me eyuden o aconsejen no logro bajar nada!!!
me da mucha ansiedad por los dulces y galletas....




]http://www.reglette-signature.info][/url][/url]]

solo 2 kilos!!!!

54 quiero participar en el reto el Mar 22 Dic 2009, 00:13

sivia

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principiante
principiante
hola me interesa mucho el reto de enero 2010 .
expliquenme como inscribirme y lo de la cuota.

Corinne

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principiante
principiante
Holaaaa bueno alguien por aqui con ganas de anotarse para este nuevo reto.....me encantaria sentirme acompanada y con todo gusto comenzar algo bueno para mi fisico y salud....por favor indiquenme como funciona y los demas requisitos...

Besitos de coco para uds...
Gracias.

COrinne.

Ale85


staff del foro
staff del foro
holitas chicasss
quisiera saber cuando comienza el reto formal...
estoy mas que puesta, ya que no baje naditaa, me quede en los mismo 64 y yo creo que mas, luego de comer tanto en estas festividades jajajaj..pero bueno a ponernos las pilas...entre todas se nos hara mas facil..
muero por comenzar!!!
besitoss

Lau

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
Hola Ale, Corinne, Sivia ytodas las desmas chicas que quieren participar del reto!

Yo creeria que el reto comienza en cuanto Sil regrese de sus vacaciones, ya entrado Enero...

Este si va en serio y al igual que el anterior reto sera de unos 3 meses de duracion.

Habra que esperar unos dias mas!!!

Lauren

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staff del foro
staff del foro
Bueno mis queridas amigas, y yo seguiré echándoles muchas porras!!!

Ale85


staff del foro
staff del foro
es aqui donde hay que anotarse? jajaja parezco nuevaaaa
saludoss..
seguire buskando el post correcto jeje

Ann

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
ya hay nuevo reto???

cuando empieza???

que hay que hacer ???

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.
Si Ann!!!!!.... y comienza el 1ro de febrero!

aquí puedes ver las bases.

http://www.mujeractualexclusividadfemenina.com/unete-al-reto-elige-estar-bien-f23/reto-2010-para-bajar-de-peso-t9077-15.htm#75294

Saluditos y te esperamos!

tryny


actividad
actividad
hola chicas soy nueva en este foro y me encantaria unirme a su reto por que el año pasado subi mucho de peso y quiero bajar .

pero tengo varias dudas.
se ara una dieta.
la pondran aqui en el foro.
nos estaremos reportando.

o como es la mecanica de esto ayuda porfabor.

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.
Hola Tryny!

Me dá gusto que te unas a nuestro nuevo reto, este post ya es de un reto pasado, dale clik en este enlace y aquí te anotas.

http://www.mujeractualexclusividadfemenina.com/t13826-reto-perder-para-ganar-comenzamos-10-de-enero

Por ser nueva no conoces la mecánica del reto, te explíco....

Las dietas o consejos o métodos que utilizamos y que compartimos en el foro, son dietas personales, que nos dan nutriologos (las que vamos a control) o que son tomadas de la red, o que alguien tiene y comparte, pero lo ideal es que tu plan sea personalizado, checado por tu Dr. o nutriólogo, pues no todas tenemos el mismo organismo, ni sobrepeso, estatura, presión arterial, etc.

Si alguna de las dietas publicadas crees que te pueda ser de utilidad ya es decisión tuya seguirla, como ha sido el caso de algunas chicas en el foro, que el mismo plan de otra les ha servido.

Ve al link que te dejé y ahí postea....YO QUIERO PARTICIPAR....y así serás tomada en cuenta para el reto, después haré una tabla (editando el mje de cada una de las chicas que se anotó) para que ellas mismas puedan seguír ahí mismo su avance.

Saludos

poetta


actividad
actividad
Animos a todas.......
SI se puede..
yo pesaba 125 kilos.... hoy 14 de nov.mi peso es de 95...............
sin operaciones....... solo comiendo sanoo.........

Angela

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MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA
Y SI COMENZAMOS..
VOLVEMOS A COMENZAR...

♪♫ porque estoy solitaaaa...
No hay nadie aquí a mi ladooo ♫♪

ulala

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staff del foro
staff del foro
¡¡¡Siiii!!! Lo necesito URGENTE! (perdón mi grito, pero así de urgente es)

Angela

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MEJOR POSTEADORA
MEJOR POSTEADORA
HAGAMOS ALGO, PUES...

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