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Mirna@1977

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
GRACIAS SIL... YA VI MI TABLA Y SIIII... UN ABRAZOTE PARA TI AMIGA... Y A ECHARLE MUCHAS GANAS A BAJAR KILITOS ...

YA PARA LA PROXIMA LO HARE YO SOLITA... CLAAAAAAARO DESPUES DE HABER TOMADO MI CURSO INTENSIVO CON LA TEACHER ULALA... ES BIEN PACIENTE Y BUENA ONDA .

BUENO CHICAS ANIMOOOO Y AQUI SEGUIMOS!!!

Vane!

avatar
4to. grado
4to. grado
YO QUIERO PARTICIPAR... MIS DATOS SON:

ESTATURA:1.55
PESO ACTUAL:54 k
META:50

como hago la tabla?


1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
VANE
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.55M.
54kg





2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
50kg







Ya está editada tu tabla Vane.

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.
El domingo comí pizza, solo 2 rebanaditas, pero el canelazo me lo comí tooodo yo sola! pensé que subiría de peso, pero para mi sorpresa no fué así!!!... no subí pero tampoco baje sigo en los mismos 77kg y cada día se acerca más diciembre!..




1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
SIL
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.67M.
77kg
77kg




2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.






Lau

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
No puedo poner la foto, en cualquier momento va!

Hoy martes empece con el Gimnasio, me costo mucho, ya que hacia 5 meses que no iba. Voy a empezar con 3 veces por semana. Seguro para el fin de semana hay novedades en cuanto al peso!





1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1




2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.







[/quote]



Última edición por Lau el Lun 23 Nov 2009, 13:07, editado 1 vez

Ann

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
DISCULPEN CHICAS PERO COMO DIJE ANTES SOY NUEVA Y NO ENTIENDO COMO SE MANEJA ESTO ME ESTOY DESESPERANDO, CREO K MEJOR ME SALGO

Lau

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
OYE ANN... COMO QUE TE SALES????

Es muy sencillo, solo necesitas practica!!

Dime en que puedo ayudarte, estoy a tu disposicion!!

Mirna@1977

avatar
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.


1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
MIRNA
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 KG
76.1 KG



2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.












NUEVO PESO 76.100 KG... YEIIII... BAJE 900 GRAMITOS... AHI VAMOSSSSSSSSS!!!!

aura

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
felicidades a las chicas del reto. al final he tenido mucho trabajo y no me dio tiempo de conseguir la bascula, pero aqui estare echando porras...

ann.. no de desanimes, aqui te podemos ayudar.. solo dinos q no entiendes..

saluditos a todas..

ulala

avatar
staff del foro
staff del foro
Chicas, perdón la demora pero no había podido subir mi foto de la semana.

Besitos!




1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Ulala
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 kg
78 KG




2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.








perlayesenia

avatar
actividad
actividad
MIS DATOS SON:

ESTATURA: 1.60
PESO ACTUAL: 195 LIBRAS
META: 150 LIBRAS





1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
PerlaESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.60M.
195 Lb
------------------
---------
190 Lb

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
150 Lb









Última edición por perlayesenia el Miér 27 Ene 2010, 09:37, editado 60 veces

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.
Perla, ahora debes tomarte una foto.... sobre la báscula (como las que tenemos.... aquí hay un tutorial para publicar fotos o imagenes.... si no puedes hacerlo, alguna de las chicas moderadoras o yo te ayudamos.

Tutorial.

Ann

avatar
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
[quote="Ann"]

1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Ann
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50

65.00


2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.







http://[/url]]

Sorry practicamente no baje nada.....

Ann

avatar
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

Hola, esque no termino de entender la pagina y me resulta complicadaaa, voy a tratar de seguir pero no le entiendo... ademas de que practicamente esta semana no bajeee nada

Lau escribió:OYE ANN... COMO QUE TE SALES????

Es muy sencillo, solo necesitas practica!!

Dime en que puedo ayudarte, estoy a tu disposicion!!


Lau

avatar
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
UFFF! COMO QUE A ESTA SEMANA ME LA TOME A LA LIGERA...

TENDRE QUE PONERME MAS LAS PILAS...






1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5



2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.









Última edición por Lau el Lun 23 Nov 2009, 13:05, editado 1 vez

Ann

avatar
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.

1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
AnnESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50
66.50
65.50

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.



65.50

65.00

65.00

65.00













]

no puedo subir las fotos!!!

Ann ya estan tus fotos.


porfavor necesito me eyuden o aconsejen no logro bajar nada!!!
me da mucha ansiedad por los dulces y galletas....




][/url]]



Última edición por Ann el Lun 04 Ene 2010, 07:40, editado 8 veces

Mirna@1977

avatar
COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
[quote="Mirna@1977"]


1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
MIRNA
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 KG
76.1 KG76.1 kg



2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.










ME QUEDE EN EL MISMO PESO... 76.100 HAY QUE ECHARLE MAS GANAS ESTA SEMANA.... VAMOS CHICASSSS!!!!



Ann

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
[quote="Ann"]
Ann escribió:

1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Ann
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.62M.
67.00
67.0065.50
66.50065.50

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
58 KG.



65.50

65.00

65.00










]

no puedo subir las fotos!!!

Ann ya estan tus fotos.

hayyy mil graciasss,



chicas no se como hacer para dejar de comer......

no he bajado nada, y se llego diciembre, es mas dificil!!



Última edición por Ann el Lun 21 Dic 2009, 08:21, editado 3 veces

Lau

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
De a poquito a poco lo estoy logrando...





1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5
54.9


2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.







[/quote]

Mirna@1977

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1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
MIRNA
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.72M.
77 KG
76.1 KG76.1 kg

76.10 KG


2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
70KG.











NO PUEDO CREER QUE SIGO EN LOS 76.100 IGUALIIIIIIIIIITOS... SERA POR "ANDRES"???... OJALA QUE HAYA CAMBIOS PROXIMAMENTE.... YO QUE PENSE QUE POR LA BODA DARIIA EL BAJON TREMENDO Y NADA...

Lau

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
[quote="Lau"]De a poquito a poco lo estoy logrando...





1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5
54.9
55.3

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.








Sera que no bajare de los 55??

aura

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
ANIMO CHICAS, SI SE PUEDE...

Lau

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COLABORADOR ESPECIAL.
COLABORADOR ESPECIAL.
De a poquito a poco lo estoy logrando...




1ER.
MES


02/08
NOV
09/15
NOV
16/22
NOV
23/29
NOV
Lau
ESTA-
TURA
MTS.
PESO
INICIAL
1RA.
SEMANA
2DA.
SEMANA
3RA.
SEMANA
4TA.
SEMANA

1.64M.
55.9
55.1
55.5
54.9
55.3

2DO.
MES

30/07
DIC
08/06
DIC
07/14
DIC
PESO
FINAL
META
52KG.

55.4
54.1





Pronto llego a los 53...!!!

☂SYL☂


Administradora.
Administradora.
Felicidades Lau!!!!!!

Ya solo te falta un kilito!

Cómo les fué a ustedes chicas?..... yo no logré mi objetivo de 70 kg.... quedé en 75kg y gramillos... pero ahí vamos.... solo espero que ahora que esté en Lázaro no recupere todos los que bajé jjaaa.... ya me dijo mi mamá que tiene el congelador lleno de langostas y con lo que me encantan al mojo de ajo


Bueno pues aquí mi reporte final y nos vemos en eneroo para comenzar el RETO FORMAL (aja!).