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Chicas....desde ayer no deja de llover y la temperatura no subo de 20 grados. Estoy arropada hasta las narices y leyendo el periodico encontre el articulo perfecto para hoy...asi que aqui se los comparto.
Un estudio indica que no descansar adecuadamente produce radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. La piel pierde su brillo y lozanía natural tornándose opaca. Durante la noche el cuerpo elimina desechos, se recupera del estrés diario y descansa. Cuando no dormimos lo suficiente estas funciones se alteran, publica el sitio cosasdesalud.es.
Existen diversas técnicas para brindarle descanso al cuerpo, una es el humor. Por ello te presentamos los “diez mandamientos para amar el descanso”.
1. Se nace cansado y se vive para descansar.
2. Ama a tu cama como a ti mismo.
3. Descansa de día para dormir de noche.
4.Si ves que alguien descansa, ¡ayúdalo!
5. El trabajo es cansancio.
6. No hagas hoy lo que puedas hacer mañana.
7. Haz lo menos que puedas y deja que lo hagan otros.
8. De mucho descansar nadie se murió.
9. Si quieres trabajar, siéntate, y espera a que se te pase.
10. El trabajo es sagrado, no lo toques.
Un estudio indica que no descansar adecuadamente produce radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. La piel pierde su brillo y lozanía natural tornándose opaca. Durante la noche el cuerpo elimina desechos, se recupera del estrés diario y descansa. Cuando no dormimos lo suficiente estas funciones se alteran, publica el sitio cosasdesalud.es.
Existen diversas técnicas para brindarle descanso al cuerpo, una es el humor. Por ello te presentamos los “diez mandamientos para amar el descanso”.
1. Se nace cansado y se vive para descansar.
2. Ama a tu cama como a ti mismo.
3. Descansa de día para dormir de noche.
4.Si ves que alguien descansa, ¡ayúdalo!
5. El trabajo es cansancio.
6. No hagas hoy lo que puedas hacer mañana.
7. Haz lo menos que puedas y deja que lo hagan otros.
8. De mucho descansar nadie se murió.
9. Si quieres trabajar, siéntate, y espera a que se te pase.
10. El trabajo es sagrado, no lo toques.
Chicas...si mi mami estuviera vivia me diria..."mira hija esos no son mandamientos del descanso...esos son mandamientos DEL VAGO" 
